Topic de RandomLOL :

Les douches-froitistes en PLS

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Avatar de RandomLOL
RandomLOL
OP
15 février 2025 à 07:40:10
Cet article le dit !
https://www.jeuxvideo.com/news/1968397/la-science-a-demystifie-le-mantra-matinal-des-gourous-de-la-productivite-les-douches-froides-sont-aussi-inutiles-que-se-lever-tot.htm
Avatar de D4rkS4suke
D4rkS4suke
15 février 2025 à 07:46:57
Douche tiède c'est très bien, faut juste éviter les douches chaudes qui agressent la peau + éventuellement un peu de froid après le sport https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Avatar de ClitorisAngele
ClitorisAngele
15 février 2025 à 07:52:12
Presque tous les conseils donnés sur les pages types "MuscuCryptoRedpillMindset" sont bullshit
Si tu veux vraiment grind tu cherches à t'améliorer spirituellement le reste viens tout seul
Avatar de ColossalGuitare
ColossalGuitare
15 février 2025 à 07:53:05
Heureusement que jvtech est là pour démonter scientifiquement le mythe de la douche froide
Avatar de Sizamne
Sizamne
15 février 2025 à 07:56:47

Pour le coup si tu lis l'article c'est explique que ça réduit le stress 12h et que les pratiquants sont en moyenne 29% moins en arrêt .

Aussi c'est jugé bénéfique pour les athlètes

Pour finir l'article chiale parce que la plupart des pratiquants sont des hommes et qu'on peut pas tirer des conclusion

Donc si on va au delà du titre c'est déjà pas mal oui c'est pas de la magie mais c'est un gros plus pour pas mal de gens

Avatar de Silvomilie
Silvomilie
15 février 2025 à 07:58:48
Se laver :rire:
Avatar de Plokooo
Plokooo
15 février 2025 à 08:03:56

Bah l'article explique carrément les bienfaits des douches froides.
Si j'ai bien lu, chez tout le monde, le sommeil est amélioré, le stress diminué 12h, et même si on a aucune preuve tangible des effets sur le système immunitaire, on est statistiquement moins malade après des douches froides :(

Autant les influenceurs qui promeuvent leurs formations à 2 balles, on peut dézinguer, autant les douches froides c'est plutôt bon :ok:

Avatar de Pornova
Pornova
15 février 2025 à 08:09:05
Le gros porc puant rédacteur d'article JVC essaie de se rassurer car il ne prend jamais de douches
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Données du topic

Auteur
RandomLOL
Date de création
15 février 2025 à 07:40:10
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