J'ai peur de bander

J'ai cru m'être cassé le Z, il y a 3 semaines, depuis, j'ai peur de bander, peur de me fap. Comment guérir de ce traumatisme ? Ça me rend zinzin. J'ai développé une peur phobique de me casser le Z, c'est si fragile.

Je souffre désormais d'insomnie, car j'ai peur de dormir sur le ventre, alors que je l'ai toujours fait. Saviez-vous que vous pouviez vous casser le Z dans votre sommeil ? Si vous bandez en dormant sur le ventre, et que vous vous tournez brusquement... Se casser le Z = potentielle déformation à vie, si vous cicatrisez mal.

Le 19 février 2025 à 07:24:12 :
Nofap depuis 3 semaines et tu bandes pas comme un âne le matin ?
Désolé t'es déjà finito kheyou

Si, justement.

Le 19 février 2025 à 07:28:07 :
c'est assez fréquent ça s'appelle : ' la bandophobie"

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Tu bandes toutes les nuits

Tu devrais essayer d'arrêter de dormir