Topic de Michael_Fapson :

10 tractions c'est bien?

En prise pronation, bras tendus en bas et menton au dessus de la barre quand j'arrive en haut https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
Mon record perso est de 17 mais j'en fais 10 en moyenne https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
J'ai du mal à évaluer mon niveau des kheys go muscu pour me juger? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
Mieux que 90% de la population

Si bien exécutées c’est propre

Après essaye d’en faire en série avec temps de repos entre chaque

C’est pas mal du tout clé si tu les vraiment proprement comme décris

Perso ma moyenne c’est 20 et mon record 38

Après je suis léger et plutôt bien musclé ça aide

Le 19 janvier 2025 à 23:00:30 :
t'es un boss

Vraiment? Sur les réseaux pourtant y'a plein de gars qui font des perfs à 20 au calme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
J'ai l'impression d'être une merde à côté j'arrive plus à progresser https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

Ce que je fais sans entraînement ahi
10 tractions propres? C'est pas mal ouai :ok:

Le 19 janvier 2025 à 23:03:35 :

Le 19 janvier 2025 à 23:00:30 :
t'es un boss

Vraiment? Sur les réseaux pourtant y'a plein de gars qui font des perfs à 20 au calme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
J'ai l'impression d'être une merde à côté j'arrive plus à progresser https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

khey il faut 3 tractions mini pour entrer à l'armée. t'es way above

Le 19 janvier 2025 à 23:02:23 :
C’est pas mal du tout clé si tu les vraiment proprement comme décris

Perso ma moyenne c’est 20 et mon record 38

Après je suis léger et plutôt bien musclé ça aide

Bordel t'es un dieu comment c'est possible? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
Pour mon record j'avais tout donné et pas moyen d'atteindre les 20 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

C'est mieux que la moyenne mais c'est pas ouf dans l'absolu (la moyenne étant vraiment ultra faible)

En vrai 20 tractions pour un jeune homme en bonne santé ça commence à être correct

c'est meme pas le minimum requis pendant les 3 jour de test à l'armée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 19 janvier 2025 à 23:03:35 :

Le 19 janvier 2025 à 23:00:30 :
t'es un boss

Vraiment? Sur les réseaux pourtant y'a plein de gars qui font des perfs à 20 au calme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png
J'ai l'impression d'être une merde à côté j'arrive plus à progresser https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

Les réseaux = de la merde.
10, C'est bien pour le commun des mortels, maintenant dans un milieu sportif c'est pas ouf (surtout si tu as que ce domaine où tu es bon)
Je prends le cas de l'armée par exemple, 10 tractions c'est à chier

Le 19 janvier 2025 à 23:05:24 :
C'est mieux que la moyenne mais c'est pas ouf dans l'absolu (la moyenne étant vraiment ultra faible)

En vrai 20 tractions pour un jeune homme en bonne santé c'est correct

20 tractions et "correct" dans la même phrase ça va pas ptdr. Tu peux pas dire que c'est "correct"

Y’a un russe qui a fait un record à 100tractions d’affilées et correctement exécutées

Le 19 janvier 2025 à 23:07:43 :

Le 19 janvier 2025 à 23:05:24 :
C'est mieux que la moyenne mais c'est pas ouf dans l'absolu (la moyenne étant vraiment ultra faible)

En vrai 20 tractions pour un jeune homme en bonne santé c'est correct

20 tractions et "correct" dans la même phrase ça va pas ptdr. Tu peux pas dire que c'est "correct"

Tu viens de dire exactement la même chose que moi, pourquoi chipoter sur les mots ? 10 c'est pas ouf pour un sportif, donc oui 20 ça commence à peine à être correct, sachant que les jean-escalade aguéris font 30-40 tractions et que le record du monde est de 238 tractions

20 tractions c'est vraiment lambda pour un jean-sportif

Le 19 janvier 2025 à 23:04:33 :
Ce que je fais sans entraînement ahi

Un mec m'a dis ça une fois et quand je lui ai demandé de me montrer ses tractions la forme était dégueulasse il gardait les bras pliés et son menton passait pas ma barre donc bon.. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495827251-rio-43.png

Données du topic

Auteur
Michael_Fapson
Date de création
19 janvier 2025 à 20:00:30
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