J'arrive pas à dormir plus d'1h

Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :
Depuis longtemps ?
Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :
Depuis longtemps ?
Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Le 30 janvier 2025 à 06:24:12 :
tu fait des cauchemards ? moi pareil j'arrive pas a dormir +4h depuis que j'ai stop la ganja. je dors 4h la nuit et 5h la journee je suis complètement decalé

Non je rêve rarement

Le 30 janvier 2025 à 06:24:52 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :
Depuis longtemps ?
Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Justement rien du tout, je suis au chômage, j'ai eu une période de 2 mois où j'ai super bien dormi ( avant ça c'était l'enfer) et là je retombe dans le gouffre où je suis tellement crevé que j'arrive plus à faire de sport

Le 30 janvier 2025 à 06:26:10 :

Le 30 janvier 2025 à 06:24:52 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :
Depuis longtemps ?
Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Justement rien du tout, je suis au chômage, j'ai eu une période de 2 mois où j'ai super bien dormi ( avant ça c'était l'enfer) et là je retombe dans le gouffre où je suis tellement crevé que j'arrive plus à faire de sport

Tu es peut-être angoissé par ta situation...

Essaye de t'en préoccuper, j'ai vécu une situation analogue qui a dégénérée...

Le 30 janvier 2025 à 06:27:58 :

Le 30 janvier 2025 à 06:26:10 :

Le 30 janvier 2025 à 06:24:52 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :
Depuis longtemps ?
Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Justement rien du tout, je suis au chômage, j'ai eu une période de 2 mois où j'ai super bien dormi ( avant ça c'était l'enfer) et là je retombe dans le gouffre où je suis tellement crevé que j'arrive plus à faire de sport

Tu es peut-être angoissé par ta situation...

Essaye de t'en préoccuper, j'ai vécu une situation analogue qui a dégénérée...

C'est possible que ça revienne sans que je m'en rende compte oui

J'essaye de faire comme si ça m'affectait pas parce que j'arrive pas à être indépendant et faire les choses de moi-même, je suis frustré d'une situation dont je suis responsable, vlà le paradoxe

Le 30 janvier 2025 à 06:38:23 :
Vous faites des apnées. Enregistrez vous avec votre téléphone

J'ai pas l'impression d'en faire pourtant, quand je me rendors je dors longtemps et bien

Le 30 janvier 2025 à 06:30:21 :

Le 30 janvier 2025 à 06:27:58 :

Le 30 janvier 2025 à 06:26:10 :

Le 30 janvier 2025 à 06:24:52 :

Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

> Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :

>Depuis longtemps ?

> Tu arrives à te rendormir ensuite ?

Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Justement rien du tout, je suis au chômage, j'ai eu une période de 2 mois où j'ai super bien dormi ( avant ça c'était l'enfer) et là je retombe dans le gouffre où je suis tellement crevé que j'arrive plus à faire de sport

Tu es peut-être angoissé par ta situation...

Essaye de t'en préoccuper, j'ai vécu une situation analogue qui a dégénérée...

C'est possible que ça revienne sans que je m'en rende compte oui

J'essaye de faire comme si ça m'affectait pas parce que j'arrive pas à être indépendant et faire les choses de moi-même, je suis frustré d'une situation dont je suis responsable, vlà le paradoxe

Prends soin de toi crayon, parfois la vie ne tient pas à grand chose...

Le 30 janvier 2025 à 06:39:47 :

Le 30 janvier 2025 à 06:38:23 :
Vous faites des apnées. Enregistrez vous avec votre téléphone

J'ai pas l'impression d'en faire pourtant, quand je me rendors je dors longtemps et bien

C'est pas vraiment détectable par toi même. c'est surtout le conjoint qui donne l'alerte

Le 30 janvier 2025 à 06:41:54 :

Le 30 janvier 2025 à 06:30:21 :

Le 30 janvier 2025 à 06:27:58 :

Le 30 janvier 2025 à 06:26:10 :

Le 30 janvier 2025 à 06:24:52 :

> Le 30 janvier 2025 à 06:23:51 :

>> Le 30 janvier 2025 à 06:23:02 :

> >Depuis longtemps ?

> > Tu arrives à te rendormir ensuite ?

>

> Non et oui mais beaucoup plus tard

Ca ne vient sans doute pas de nul part...
Qu'est-ce qui a changé dans ta vie dernièrement ?

Justement rien du tout, je suis au chômage, j'ai eu une période de 2 mois où j'ai super bien dormi ( avant ça c'était l'enfer) et là je retombe dans le gouffre où je suis tellement crevé que j'arrive plus à faire de sport

Tu es peut-être angoissé par ta situation...

Essaye de t'en préoccuper, j'ai vécu une situation analogue qui a dégénérée...

C'est possible que ça revienne sans que je m'en rende compte oui

J'essaye de faire comme si ça m'affectait pas parce que j'arrive pas à être indépendant et faire les choses de moi-même, je suis frustré d'une situation dont je suis responsable, vlà le paradoxe

Prends soin de toi crayon, parfois la vie ne tient pas à grand chose...

J'ai jamais eu de pensées S, y'a trop de bons moments dans la vie pour faire ça mais être victime de sa situation et ne rien y faire y'a rien de pire j'ai l'impression

Pareil

C'est parce que ma situation pro m'inquiète