Bon, c'est décidé, j'arrête de fumer

Salut les kheys,
Ça fait à peu près 10 ans que je fume une quinzaine de clopes roulées par jour. Tout allait bien jusqu'à récemment, mais ces derniers temps je sens vraiment que mon état de santé dégringole, ça craint Depuis quelques jours je fais des apnées du sommeil, j'ai dormi deux heures la nuit dernière, tout en ayant bossé toute la journée aujourd'hui à la vigne Je tousse de plus en plus et j'ai de plus en plus de mal à respirer, ce qui est quand même emmerdant parce que respirer c'est important mine de rien
J'ai déjà tenté d'arrêter 6 ou 7 fois, j'ai toujours échoué mais c'est fois-ci c'est la bonne. Pas envie de crever, sachant que l'année prochaine y a GTA VI, Borderlands 4, Ghost of Yotei, le remake de One Piece par Wit Studio, la dernière partie de Bleach : Thousand Year Blood War
Bon bref, j'arrête c'est officiel, ce topax me servira de journal de bord, j'y posterai quand j'aurai pas la flemme. Si d'autres veulent me suivre dans le projet c'est avec plaisir

à demain

go e cig
ça facilité à mort l'arret et l'amélioration de ton corps tu la vois direct

Bon chance.

A demain