Comment éviter le cancer

Le cancer explose de partout et dans toute les tranches d âge , encore plus chez les jeunes et quadra. Nous payons les choix de mode de vie de nos anciens .
La situation est gravissime .
On fait comment pour éviter de tomber malade ? Hormis ne pas boire ne pas fumer et ne pas se gaver de sucre et de produits transformés

Est ce que le jeune est efficace , si oui combien de jours par semaine ? Le sport est il lui vraiment efficace quand on voit des sportifs qui tombent malades