
Je viens de finir mon 15 km
Donc je vais prendre une douche dans 15 minutes (il fait 35 degrés ou je suis et j'ai couru en VMA 90 %) donc je transpire à grosse goutte la douche maintenant servirait a rien
Puis je vais aller manger assez tôt pour 19h30-45
Histoire de me coucher car demains j'ai basket et et volley ball avec des collègues avant d'aller bosser donc je me lève à 4h00
pas avant 20h
car j'ai pas le choix
JvArchive compagnon