URGENT : comment grossir putain

Le 29 septembre 2024 à 14:50:18 :

Le 29 septembre 2024 à 14:48:45 :

Le 29 septembre 2024 à 14:47:55 :

Le 29 septembre 2024 à 14:46:41 :

Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

> Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :

>mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique

> utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

1m84
66kg

Les 4800 kcal faut les manger tous les jours, pas 1x par semaine

c'est tout les jours gros

tu mens ou tu sais pas compter tes kcal, 4800 kcal c'est big

Le 29 septembre 2024 à 14:50:27 :
Tu as sûrement des verres !
Tu ne remarques rien quand tu vas aux toilettes ? Tes selles sont normales si tu vois des petites choses blondes qui bougent il faut que tu ailles prendre un vermifuge

j'ai verifié j'ai rien

Le 29 septembre 2024 à 14:51:11 :

Le 29 septembre 2024 à 14:50:18 :

Le 29 septembre 2024 à 14:48:45 :

Le 29 septembre 2024 à 14:47:55 :

Le 29 septembre 2024 à 14:46:41 :

> Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

>> Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :

> >mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique

> > utilise une appli style yazio et tu verras

>

> je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

1m84
66kg

Les 4800 kcal faut les manger tous les jours, pas 1x par semaine

c'est tout les jours gros

tu mens ou tu sais pas compter tes kcal, 4800 kcal c'est big

je mens pas jte dis, je me bouffe 2 pain au chocolat le matin, 1 oeuf, 100g de fromage blanc, 2 biscotte à la confiture et nutella et 1 demi baguette + lait + cereale + avoine + jus d'orange et 1 café rien que le matin.

Le 29 septembre 2024 à 14:52:29 :
ouais pareil. 1m92 pour 72kg mais osef j'aime bien etre mince, et je vais à la salle 3/4 par semaine

je pense c'est dans la génétique, on peut rien y faire. Et les gens ne peuvent pas comprendre.

Le 29 septembre 2024 à 14:54:53 :

Le 29 septembre 2024 à 14:52:29 :
ouais pareil. 1m92 pour 72kg mais osef j'aime bien etre mince, et je vais à la salle 3/4 par semaine

je pense c'est dans la génétique, on peut rien y faire. Et les gens ne peuvent pas comprendre.

question de métabolisme

Lis l'étude du docteur Holt sur la sasiété

Il faudrait la consommer des oléagineux et de pâtisseries. Pas de quoi.