Je fais de la muscu depuis 8 mois
Je suis passé de skinny fat à ça :
La photo est prise dans le bon angle, bonne lumière etc mais en janvier avec tout les efforts du monde jaurai jamais eu une photo comme ça
Bref je suis passé de 0 tractions à 8 tractions lestés à 10kg, autant dire que mon dos est devenu bien en V
Jsuis bcp trop fièr de moi, javais jms fait vraiment de muscu avant honnetement, jai trop confiance en moi mtn