comment vaincre sa peur des araignée

dite moi ce qu'il faut faire et je le fait MAINTENANT

Manges en une grosse.

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Tu te documentes dessus. Puis tu les laisses proches de toi, tu vois qu'elles ne font rien, tu continues et un jour tu tentes d'en faire grimper une sur ta main. Tu constateras que t'es juste un bout de bois pour elle et voilà.

Tu essaie de les mettre sur ta peau et petit à petit tu aura moins peur et sera a l'aise

faut les écraser