Vos techniques pour dormir ?

J’étais stéssé à cause de la reprise des cours et je me suis dit que ça irait mieux en allant fumer deux trois clopes.
Depuis impossible de dormir. Vous avez des techniques pour destesser les khey ?(autre que se m+z)

Pour dormir ? Bah je m'allonge dans mon lit et j'attends
En général ça marche

Zic dans les oreilles et je dors dans les 5 à 15 minutes qui suivent

Fermer les yeux ça aide pas mal à dormir

J’ai 0 envie de dormir khey