Vous courez 10Km en combien de temps ?
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on va voir si l'茅lite a la forme
et si vous ne savez pas allez essayer HOP HOP HOP 
Le 11 ao没t 2024 脿 15:37:27 Jean-Cule712 a 茅crit :
120 minutes
tu marches mais c'est mieux que rien
Le 11 ao没t 2024 脿 15:37:35 D-Noodles-A a 茅crit :
Il y a 3 mois c'茅tait environs 50 minutes mais l脿 je ne suis pas capable de faire 10km
que s'est-il pass茅 depuis 3 mois ? blessure ou plus le temps d'en faire ?
l脿 o霉 je cours en 1h mais il y a des collines et c'est assez vallonn茅
Le 11 ao没t 2024 脿 15:38:12 Dwenylll a 茅crit :
3 heures
sur les mains ?
Le 11 ao没t 2024 脿 15:38:43 :
Le 11 ao没t 2024 脿 15:37:35 D-Noodles-A a 茅crit :
Il y a 3 mois c'茅tait environs 50 minutes mais l脿 je ne suis pas capable de faire 10kmque s'est-il pass茅 depuis 3 mois ? blessure ou plus le temps d'en faire ?
J'ai moins eu le temps et avec la chaleur 莽a ne donne pas envie. En ce moment je vais plut么t surfer
Le 11 ao没t 2024 脿 15:38:54 PlotinOyashiro a 茅crit :
50 minutes je pense
l脿 o霉 je cours en 1h mais il y a des collines et c'est assez vallonn茅
莽a travaille bien, sur du plat tu vas te sentir avec des ailes
Donn茅es du topic
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- []_Y_[]
- Date de cr茅ation
- 11 ao没t 2024 脿 15:35:14
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