Ma SHAPE construite au pdc ESTOMAQUE le forum

90% poids du corps
Combien /10 mes bons quais ?

Le 29 juillet 2024 à 18:06:45 :
Beau physique mais t'as l'air d'être dans une salle de sport là

Aya oui je me sers des équipements pour qqes trucs mais sinon c'est full pdc
Ma séance push c'est straddle planche, 90°hspu/hspu, lean planche, dips aux anneaux et a la fin de la "chest press" donc casi que du pdc

Le 29 juillet 2024 à 18:07:38 :
pourquoi tu vas en salle de sport si tu fais du pdc ?

Je fais aussi qqes machines, en vrai flex des belles figures devant des 8/10 ça me motive nofake, j'y vais desfois avec des potes, et y a de bons equipemenrs pour le pdc

Le 29 juillet 2024 à 18:08:34 :
30e/mois pour accéder à une barre de traction ?

50 balles bordel
Au final je serai remboursé donc osef

Je saurai pas dire où je me situe par rapport à toi :

T'as pas une idée de tes perfs au DCH ou DC ?

T'as l'air de mesurer 1m65 vu ta taille par rapport au distributeur de papier

Ca me fait rire les mecs petit qui sont obligé de se musclé pour essayer d'oublier leur complexe 😂

Et les poils c'est dégueulasse

Le 29 juillet 2024 à 18:11:54 :
6 mois max pour avoir le physique, passe sur les machines maintenant

6 mois pour avoir ce physique
T'as jamais fait de muscu ou tu troll