Des insomniaques ?

Depuis 23h30 que j'essaye de dormir, en vain ahi

D'autres dans mon cas ?

Le 08 août 2024 à 03:30:46 :
j'essaie de ne pas dormir

Pourquoi se faire mal comme ça ?

Le 08 août 2024 à 03:31:42 :
J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

Le 08 août 2024 à 03:32:35 :

Le 08 août 2024 à 03:31:42 :
J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois

En plus d'être un zombie h24

Le 08 août 2024 à 03:34:54 :

Le 08 août 2024 à 03:32:35 :

Le 08 août 2024 à 03:31:42 :
J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois

En plus d'être un zombie h24

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation

Tu as déjà essayé ?

Le 08 août 2024 à 03:37:01 :

Le 08 août 2024 à 03:34:54 :

Le 08 août 2024 à 03:32:35 :

Le 08 août 2024 à 03:31:42 :
J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois

En plus d'être un zombie h24

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation

Tu as déjà essayé ?

3mg ça devrait te faire dormir oui si t'as pas d'autres problèmes aggravant (anxiété, dépression, addictions)

Le 08 août 2024 à 03:37:01 :

Le 08 août 2024 à 03:34:54 :

Le 08 août 2024 à 03:32:35 :

Le 08 août 2024 à 03:31:42 :
J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois

En plus d'être un zombie h24

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation

Tu as déjà essayé ?

J'ai une maladie qui m'empêche de dormir à cause de douleurs nocturnes. Le seul médicament qui marche à peu prêt me zombifie encore plus malgré mes 8h de sommeil

Du coup je dors 4-5h par nuit en dépit de mon espérance de vie

Je suis actuellement au boulot

Je travaille de nuit

Fin ‘travaillé entre guillemets