Prendre du poids : vos conseils et astuces

Je particulièrement gras, je grignote et il m’arrive de boire des boissons sucrées.

Des conseils pour prendre du poids ? Je me fixe 5 kg en 2 mois pour commencer, c’est faisable ?

Le 31 juillet 2024 à 22:59:10 :
Manger

Manger quoi

C'est vraiment une boucle ce topic.

C'est quoi l'intérêt ?

[22:59:20] <La-Chanclou>

Le 31 juillet 2024 à 22:59:10 :
Manger

Manger quoi

de la nourriture

Le 31 juillet 2024 à 22:59:52 :
C'est vraiment une boucle ce topic.

C'est quoi l'intérêt ?

1ère fois que je le fait, je le jure sur ta tête

Le 31 juillet 2024 à 22:59:56 :

[22:59:20] <La-Chanclou>

Le 31 juillet 2024 à 22:59:10 :
Manger

Manger quoi

de la nourriture

quel genre de nourriture

Le 31 juillet 2024 à 23:00:35 :
Filariose lymphatique

taré

Le 31 juillet 2024 à 23:01:08 La-Chanclou a écrit :

Le 31 juillet 2024 à 23:00:35 :
Filariose lymphatique

taré

c'est une technique qui marche

manger beaucou beaucoup, mais equilibré aussi tout de meme