notez mon corps sur 10

Le 28 juillet 2024 à 11:57:03 :
6.5/20

6.5 sur 6 ?

-10/10

Tu abuses même mon grand père est moins moche ...

Mange mieux, fais un léger déficit calorique piur perdre ton gras, mange mini 120g de protéine par jour, fais de l'exercice au poids du corps 4fois par semaine.

Et dans 1 an tu feras parti des 20%