Je dois me lever a 4h

Le 11 juillet 2024 à 01:37:29 :
Je pointe a 5h.
Je go dormir ou pas? Sachant que je rentre du taf a 15h

Ferme les yeux au moins pour te reposer.

Tu as facile 1h30 de sommeil devant toi, c'est non négligeable. Va dormir.

Le seul scénario ou il ne vaut mieux pas dormir, c'est lorsque tu as un impératif qui t'impose d'être frais en début de matinée. Mais sa se paye nécessairement sur tout le reste de la journée.

Même cas que toi

Surtout que j'ai dormi seulement 3h hier je comprend pas pourquoi j'ai pas sommeil, ça va être une journée horrible je le sens