1M80 : 90kg c'est le poids IDEAL ?

Je fait 1M80 et je suis a 84kg, je vise les 90kg sans être vraiment sec

C'est le poids ideal non pour pas être trop lourd ? Y'a bcp de mecs en MMA etc qui sont en PDC +20 mais c'est trop

Le 29 juin 2024 à 19:16:49 :
C'est quoi le rapport entre toi et "les mecs de mma" ?

Bah je cherche le poids ideal pour être au top physiquement

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

Le 29 juin 2024 à 19:18:34 :
Reste a 84kg

Non c'est encore trop fin je trouve

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo

T'es gras donc

Le 29 juin 2024 à 19:25:01 :

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo

T'es gras donc

En tt cas c'est ce qui me convient je compte pas être plus sec

Le 29 juin 2024 à 19:24:13 :

Le 29 juin 2024 à 19:20:51 :

Le 29 juin 2024 à 19:18:27 :

Le 29 juin 2024 à 19:17:26 :
Oui, si c'est des muscles
Si c'est du gras, non t'es un gros lard

Non c'est du muscle ahii, je suis pas sec mais j'ai pas de ventre, juste on voit pas mes abdos

C'est que t'es gras alors

Non je suis comme le 13-15% sur cette photo

Bulk encore un peu puis cut

Le 29 juin 2024 à 20:42:52 :
l'op dans le dénis

Et oui les et oui C'est comme qu'on et oui car de toutes façons vous êtes des et oui bande de et oui

Y'a bcp de mecs en MMA etc qui sont en PDC +20 mais c'est trop

Y'a aussi beaucoup de mecs en PDC-5 ou PDC-10....
Ce qui compte c'est de savoir si c'est du muscle ou de la graisse.