Honnêtement j'ai du mal à concevoir que si on est un minimum sain d'esprit ou peut avoir une absence de fierté au point de se laisser aller et avoir un corps comme ça.
5 mois de muscu avec 0% d'intensité ça sert à rien
Tu sens tes muscles bruler fort pendant tes exos, au point de grimacer/un peu gémir ? Sinon ça sert à rien, t'auras beau regarder les essan nfc nassim sahili machin, pas d'intensité pas de résultat