[Suivi] Arrêt de la cigarette

Le 03 juin 2024 à 13:11:44 :

Le 03 juin 2024 à 13:02:33 :
GG khey, tu comptes diminuer les taux de nicotine dans les patchs petit à petit ?

Bah là j'ai 1 mois de patch à taux maximum mais ensuite oui évidemment. Je retourne voir mon médecin fin juin.

Là déjà je peux modérer avec les pastilles qui sont un gros boost de nicotine. Si j'arrive à n'en manger genre plus qu'une par jour d'ici la fin du mois ce sera déjà énorme.

Ah, tu arrêtes avec des pastilles ? Donc, t'arrêtes pas vraiment avec ta propre volonté. Tu es faible.

Le 03 juin 2024 à 13:00:02 :
Courage, khey. Avec un peu de discipline, j'ai complètement stoppé la clope, l'alcool, le sucre, la bouffe industrielle, le porn, le tout sans aide extérieure. Rien qu'en faisant tout ça, tu te hisses au sommet de l'humanité en terme de volonté, les autres ne sont qu'un ramassis d'incapables procrastinateurs cherchant tout ce qui est possible pour se justifier de leurs multiples addictions. Force à toi.

Oui je n'ai même pas tout précisé mais en réalité je fais aussi très attention à mon alimentation, j'ai repris le sport là, et je me suis débarrassé de pas mal d'addiction déjà par le passé.

J'ai toujours trouvé que ceux qui s'étendaient sur leur arrêt de telle ou telle toxine ne sont pas sérieux ni sincère.
C'est fou l'hypocrisie quand même de ces gens.

Surtout que tu peux boire une bière en soirée ou fumer des joints en vacances, t'es safe hein

Le 03 juin 2024 à 13:14:21 :
J'ai toujours trouvé que ceux qui s'étendaient sur leur arrêt de telle ou telle toxine ne sont pas sérieux ni sincère.
C'est fou l'hypocrisie quand même de ces gens.

Surtout que tu peux boire une bière en soirée ou fumer des joints en vacances, t'es safe hein

Bah non c'est une petite motivation pour moi de venir rendre compte quelques part. Même si vous vous en foutez.

Le 03 juin 2024 à 13:00:50 :
Force à toi, ma mère a arrêté il y a 5 ans après 40 ans de cigarette grâce au laser dans les oreilles

Du jour au lendemain?

Le 03 juin 2024 à 13:17:45 :
Ah d'accord.
Encore pire.

Bah écoute si t'es blanc comme neige et que ton corps est un temple tant mieux pour toi mais je doute que tu sois si clean que ça.

1 semaine depuis ma dernière cigarette les kheys !

Je n'ai déjà plus besoin des pastilles, le patch à lui seul suffit à me doser en nicotine.

J'aimerais d'ores et déjà passer sur un patch plus faible mais je dois encore attendre 20 jours avant d'aller au médecin