[HELP] Des KHEYS qui ont ARRETE de FUMER ?

Un petit topic pour recueillir diverses expériences

J'ai arrêté le tabac il y a maintenant 1 mois et 1 semaine (à cause (grâce ?) d'un soucis de santé), 9 ans de tabagisme à environ 7 à 10 clopes par jour (et quelques joint de temps en temps)...

Les premiers jours j'ai bizarrement trouvé ça facile, sauf que depuis 1 à 2 semaines, j'ai des symptômes un peu bizarres et qui sont différents par période du style :

- Sensation de manquer d'air, de n'être jamais rassasié en air (dur à expliquer) sans pour autant avoir de difficulté pour respirer, ni de mucus

- Sensation bizarre dans le thorax/bronches

- gorge serrée par moment (ça c'était plutôt valable au début, c'est un peu passé)

Bref, des sensations dérangeante qui me font me dire que finalement je me sentais mieux quand je fumais

J'imagine que c'est un cap à passer, mais d'autres expériences de kheys qui ont eu des symptômes bizarres lié au sevrage du tabac ?

Arrêt depuis 1 mois environ , fumant 3-4 clopes par jours entrecoupés parfois de pauses de quelques jours quand je tombais à court de clopes, ça m'arrive d'avoir tes symptômes surtout en sortant de la salle, et encore c'est pas systématique

Ça me semble pas alarmant perso mais si ça t'inquiète tant que ça, hésite pas à solliciter le médecin

Le 07 juin 2024 à 20:14:54 :
Arrêt depuis 1 mois environ , fumant 3-4 clopes par jours entrecoupés parfois de pauses de quelques jours quand je tombais à court de clopes, ça m'arrive d'avoir tes symptômes surtout en sortant de la salle, et encore c'est pas systématique

Ça me semble pas alarmant perso mais si ça t'inquiète tant que ça, hésite pas à solliciter le médecin

Ca m'inquiète pas vraiment parce que j'ai déjà du faire tous plein d'examens à cause de mon autre soucis, . c'est surtout que c'est super chiant (limite au point de me donner envie de refumer pour stopper ces symptômes) et je voulais savoir si certains avait pu ressentir ça et combien ça avait duré.

Tu le vis bien l'arrêt ?