FRAPPER son VENTRE pour MAIGRIR?

Est-ce que ça marche ?

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys?

Le 02 juin 2024 à 20:26:41 :
Suffit juste d’être en déficit calorique rien de plus

J'arrive pas

Le 02 juin 2024 à 20:27:35 :
50 coups matin et soir sinon ça n'aura pas d'effet.

T'es sûr ou tu trolles?

Le 02 juin 2024 à 20:29:25 :
Ca fonctionne en effet
Faut imaginer que ton gros bide est de la pâte à modeler que tu tasse en te mettant des coups

Khey t'es sûr? Pas que je souffre inutilement quoi.

Le 02 juin 2024 à 20:27:51 :

Le 02 juin 2024 à 20:26:41 :
Suffit juste d’être en déficit calorique rien de plus

J'arrive pas

Ah

Le 02 juin 2024 à 20:29:52 :
vélo de bbureau avec tablette pour poser ton ordi portable et tu mpédale à ton rythme toute la journée pour bruler un max de calories tout en jouant, forumant, tiktokant et ecouter ta musique. le voilà le glitch. ah et mets toi en déficit calorique alimentaire bien evidemment.

J'y arrive pas j'ai dit

Le 02 juin 2024 à 20:30:11 :
Ça fonctionne mais que si c'est quelqu'un d'autre qui donne les coups

Ca change quoi si je m'en donne moi même?

Le 02 juin 2024 à 20:31:03 :
apparement avant il a testé les coups sur la tete pour essayer de devenir intelligent

Je suis sérieux