Le 09 mai 2024 à 18:40:45 :
Un exemple clé ?
Il faut se fixer des objectifs réalisables sur le court terme dans un premier temps, et y aller petit à petit
Du sport globalement mais même par fois sur des jeux vidéos que je voulais tryhard je me mettais des routines et je finissais par les abandonner et arrêter le jeu
En fait je commence des trucs et je les lache complètement au bout de quelques temps