Guérit-on vraiment de la dépression ?

Désolé c'est en anglais mais assez éclairant je trouve.
La première vidéo après tellement d'années å "errer", là je me suis dit au moins Internet sert à quelque chose, c'est assez fort quand même.
Encore faut il après se bouger.
Réseaux sociaux et Net en rustine mais à un moment il faut de la vraie vie.

Responsability. That's what give life a meaning.
Club, association, métier, famille, que sais je ?

Jordan Peterson ~ Different Types Of Depressed People

https://m.youtube.com/watch?v=1K-yEm028UM&

The 5 Pillars of Health and Performance | Dr. Andrew Huberman | The Tim Ferriss Show

https://m.youtube.com/watch?v=PUVXUtof2QE

https://m.youtube.com/shorts/flPmKMVpxUY

Motivational Advice by Russian Boss - GET UP!

https://m.youtube.com/watch?v=0KdCDE5QUXQ

Sincèrement non, en tout cas j'y crois pas.

Si t'es en dépression depuis plus de deux ans minimum, elle devient chronique et à ce moment-là, tu peux quasiment partir du principe que tu n'en guériras pas complètement : elle va revenir dans ta vie à intervalles plus ou moins réguliers.

En général c'est lié à un autre trouble mental sous-jacens.

PS : Dépressif sévère depuis 3 ans, ici.

Le 06 mai 2024 à 01:45:08 :
France pays le plus dépressif du monde aux côtés des pays nordiques qui manquent de soleil

j'avoue que le soleil j'en manque cruellement et ça met vraiment de bonne humeur quand il y en a !

Le 06 mai 2024 à 01:51:14 :
Sincèrement non, en tout cas j'y crois pas.

Si t'es en dépression depuis plus de deux ans minimum, elle devient chronique et à ce moment-là, tu peux quasiment partir du principe que tu n'en guériras pas complètement : elle va revenir dans ta vie à intervalles plus ou moins réguliers.

En général c'est lié à un autre trouble mental sous-jacens.

PS : Dépressif sévère depuis 3 ans, ici.

Courage they, malheureusement je sais pas trop quoi te dire étant donné que depuis le covid je suis dans cet état régulier de tristesse/déprime et des fois ça part et ça revient sans prévenir.

Le 06 mai 2024 à 01:55:11 :

Le 06 mai 2024 à 01:51:14 :
Sincèrement non, en tout cas j'y crois pas.

Si t'es en dépression depuis plus de deux ans minimum, elle devient chronique et à ce moment-là, tu peux quasiment partir du principe que tu n'en guériras pas complètement : elle va revenir dans ta vie à intervalles plus ou moins réguliers.

En général c'est lié à un autre trouble mental sous-jacens.

PS : Dépressif sévère depuis 3 ans, ici.

Courage they, malheureusement je sais pas trop quoi te dire étant donné que depuis le covid je suis dans cet état régulier de tristesse/déprime et des fois ça part et ça revient sans prévenir.

Merci, bonne chance à toi aussi - je ne sais pas trop quoi te dire non plus.
Ah ça, la Pandémie a défoncé la santé mentale de beaucoup de monde, c'est sûr.

Et comme dit un khey quelques posts plus tôt, une dépression est cyclique en soi : sur plusieurs années où t'es en dépression, t'auras des moments où ça va s'atténuer ou empirer.