Le 09 mars 2024 à 11:40:00 :
ta journée est foutue laisse tomber
Ceci
C'etait ma journée d'hier ,avoir bu jusqu'à 6h du mat en plus
Pour le mal de tête marcher 5-6 km m'a aidé
Ca dépend aussi de l'heure de ton dernier verre
Boire d l'eau
Manger léger, genre des nouilles
L'aquarius citron ou de la citronnade et manger de la banane ça aide à faire passer mais c'est plus efficace si tu le fais avant de dormir, essaie toujours
Évite de manger un macdo ou quoi, pas d'aspirine non plus, ton foie est occupé à digérer l'alcool c'est pour ça que tu te sens épuiser
- éviter tout ce qui est café/ thé, tout ce qui est gras
- go chier dès que possible, pour évacuer l excès d alcool
- meilleur repas = soupe de légumes, oeuf et viande blanche, perso je fais quasi toujours un bouillon de poule avec des oeufs à la coque et des légumes
- go marcher 1h dehors à l air frais
Le 09 mars 2024 à 11:49:03 :
Bois du lait pour faire le plein d'électrolytes
L'eau citronnée c'est plus efficace, c'est dans le citron que tu trouves de le plus d'électrolytes.
L'aquarius citron ça fonctionne bien, c'est le powerade en France
Le lait c'est bien pour faire passer la bouche pâteuse.

Le 09 mars 2024 à 11:50:38 :
douche froide, de rien
Ouais ça aide aussi, ou au moins de l eau glacée sur le visage
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