Départ épaules relâchées, arrivée menton au dessus de la barre. Une seule répétition. Obligatoire pour avoir le bac.
L'"épreuve" est communiquée le plus tôt possible dans la scolarité. Tous les profs de sports peuvent aider les volontaires à la réaliser. Autant d'essais que possible de la part des élèves, jusqu'à réussite de la traction ou abandon, mais plusieurs années de préparations suffisent amplement.
Vous validez ? 