Le cheatcode d'avoir une barre de traction à la maison

Le 08 décembre 2023 à 12:35:24 CidreDeBretagne a écrit :
https://www.amazon.fr/dp/B09JC86WNK?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1&tag=jeuxvideocom-21
40€ (y'en a même des moins cher) même pas besoin de percer le mur, tu mets ca dans l'encadrement de ta porte et gg tu fais du sport sans aller à la salle avec tous les golems
TON EXCUSE ?

40 euros

Go décathlon j'ai acheté la mienne là bas il y a deux ans toujours en parfait état pour 20 euros

Le 08 décembre 2023 à 12:45:52 PipiCacaCouche a écrit :

Le 08 décembre 2023 à 12:35:24 CidreDeBretagne a écrit :
https://www.amazon.fr/dp/B09JC86WNK?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1&tag=jeuxvideocom-21
40€ (y'en a même des moins cher) même pas besoin de percer le mur, tu mets ca dans l'encadrement de ta porte et gg tu fais du sport sans aller à la salle avec tous les golems
TON EXCUSE ?

40 euros

Go décathlon j'ai acheté la mienne là bas il y a deux ans toujours en parfait état pour 20 euros

c'est trop compliqué de lire ce qui est écrit entres parenthèses le low IQ ?

Le 08 décembre 2023 à 12:38:59 KoalaBan200 a écrit :

Le 08 décembre 2023 à 12:36:58 :
Mon excuse ? Trop de vidéos sur le net ou le mec se casse la gueule parce sa barre ne tient pas.

le soucie c'est pas la barre, c'est juste les gens qui se tienne du mauvais coté du coup sa la dévisse

ayaa

C'est une bonne idée d'avoir une barre en revanche la fréquence que tu recommandes est mauvaise.

Vaut mieux faire 4x10 suivi d'autres exo que de faire de faire 1x10 plusieurs fois dans la journée ce qui n'amenera quasi aucun gains.

Sinon l'excuse: ça a tendance à déformer l'encastrement de la porte

Le 08 décembre 2023 à 12:47:52 uItramaxsetting a écrit :
Cheat code pour tenir mes cintres

ok le trap

Le 08 décembre 2023 à 12:48:02 Cecasl a écrit :
j'ai des murs en placo

ca effectivement j'ai galérer à trouver un endroit avec des murs solides aussi

Le 08 décembre 2023 à 12:48:54 Espiruto33 a écrit :
Je valide c'est absolument un cheat code

heureusement qu'ils y a quelques personnes sensées sur ce topic car certaines réponses font peur

Le 08 décembre 2023 à 12:42:51 :
J'ai une chaise romaine

Idem, ça me saoulait de tout le temps devoir la resserrer et j'avais peur qu'elle glisse.

Tout à fait l'op, bravo à toi, enfin du concentré de bon-sens au milieu de toutes ces aneries qu'on peut lire ici ce midi !

Et aussi tu as oublié : tu te leves tu te suspends 1 minutes. Tu fais chauffer ton lait tu te suspends 1 minute. Tu dois réfléchir une minute à un truc tu te suspends une minute.

Adios les problèmes de dos.
Quelle meilleure sensation que de sentir le petit "clac" des lombaires qui se décompressent le matin ?

Le 08 décembre 2023 à 12:49:31 Brise-denise a écrit :
Tout à fait l'op, bravo à toi, enfin du concentré de bon-sens au milieu de toutes ces aneries qu'on peut lire ici ce midi !

Et aussi tu as oublié : tu te leves tu te suspends 1 minutes. Tu fais chauffer ton lait tu te suspends 1 minute. Tu dois réfléchir une minute à un truc tu te suspends une minute.

Adios les problèmes de dos.
Quelle meilleure sensation que de sentir le petit "clac" des lombaires qui se décompressent le matin ?

validax khey

c'est trop compliqué de lire ce qui est écrit entres parenthèses le low IQ ?

J'adore provoquer les gens pour ensuite les ddb
ru vas bientôt recevoir un message de glados normalement

Le 08 décembre 2023 à 12:50:46 PipiCacaCouche a écrit :

c'est trop compliqué de lire ce qui est écrit entres parenthèses le low IQ ?

J'adore provoquer les gens pour ensuite les ddb
ru vas bientôt recevoir un message de glados normalement

une journée bien productive pour ce khey, gg à toi