[HELP] Brisé par mes rêves

Pour une raison que j'ignore absolument depuis 10+ jours, je retiens tous mes rêves, certains d'eux ne me font aucun effet mais la plus part me sont douloureux au réveil

Je rêve de situation, de personne qui me fait badder toute la journée, je comprends pas pourquoi mon putain de cerveau s'est mis à tout retenir et pourquoi mon cerveau pense à des trucs aussi saugrenus

Le 26 août 2023 à 15:25:30 :
Je suis algérien mon reve c'est de venir vivre en France que je n'arrive pas à l'accomplir.

C'est pas vraiment ce genre de rêve dont je parlais

Le 26 août 2023 à 15:26:06 :
tu déprimais avant ça?

Oui, j'ai un gros coup de mou mais je reste persistant, je continue de faire ce que j'ai à faire ( sport, manger, dormir, travail etc.. ) mentalement je suis au fond mais pas au point d'arrêter mes activités

4h plus tard toujours aussi brisé

Des kheys complètement Brisax qui peuvent me donner des conseils pour rebondir ?

Je vais aller m'acheter de l'alcool et me noyer dedans, c'est la seule chose qui a toujours été la pour moi quand j'en avais besoin AHIIII

bonne soiree à vous les kheys, prenez soin de vous

Le 27 août 2023 à 01:39:24 :
force, j'ai aussi des trucs comme ça en ce moment
essaie de comprendre d'où ça vient

Je sais très bien d'où ça vient, la même raison pour laquelle je suis totalement obsédé par le sport etc.. Je fuis mes pensées, je suis jamais assez bon pour moi-même, les gens ne le comprennent pas