la diete CÉTOGÈNE ( Keto )

C’est quand le corps tourne aux cétones, en gros quand on mange <20g de glucide journaliers

Des kheys dans cet état ? J’ai perdu 7kg en un mois ahi

Le principe c’est d’avoir l’insuline minimum

Il y a des bandes sur Amazon pour tester ton taux de cétones dans l'urine l'auteur

je fais la dukan actuellement, c'est le même principe?

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