Low carb high fat high prot

Le 17 août 2023 à 19:28:05 Arcaneum a écrit :
Oui
Carnivore > all

ayaa un confrère, tu pratiques l'animal diet ? bordel je fais que des perfects aux chiottes depuis que je mange comme ça c'est fou

Le 17 août 2023 à 19:37:16 japonaine a écrit :
Oui khey, combien de glucides par jour pour toi ?

50g environ, sachant que je bouffe 0 glucides "lent" le soir, juste un ou deux fruits pour les micronutriments

Le 17 août 2023 à 19:39:58 Bokutoko a écrit :
Perso je full pâtes + thon tous les jours c'est pas fou mais je perds du poids malgré tout

oui déficit calorique > all, je parlais plus d'un point de vue santé, état d'esprit. + bordel les pates au thon ce met divin

Le 17 août 2023 à 19:45:06 Jhini_Hendrix a écrit :
A part si tu fais pas de sport car t'es une grosse larve, c'est débile le low carb

Muscu 4 fois par semaine + sortie vélo 2 fois par semaine et je me sens très bien 0 coup de fatigue en pleine séance de sport

Le 17 août 2023 à 19:47:36 :

Le 17 août 2023 à 19:45:06 Jhini_Hendrix a écrit :
A part si tu fais pas de sport car t'es une grosse larve, c'est débile le low carb

Muscu 4 fois par semaine + sortie vélo 2 fois par semaine et je me sens très bien 0 coup de fatigue en pleine séance de sport

Tu réduis quand même tes performances et tes résultats pour aucun avantage

C'est de la broscience

Le 17 août 2023 à 19:49:35 Jhini_Hendrix a écrit :

Le 17 août 2023 à 19:47:36 :

Le 17 août 2023 à 19:45:06 Jhini_Hendrix a écrit :
A part si tu fais pas de sport car t'es une grosse larve, c'est débile le low carb

Muscu 4 fois par semaine + sortie vélo 2 fois par semaine et je me sens très bien 0 coup de fatigue en pleine séance de sport

Tu réduis quand même tes performances et tes résultats pour aucun avantage

économie de papier cul