Topic de PasChauve :

La lumière BLEUE = SCAM

Supprimé

Les études démontrent que les filtres jaunes (Night Shift sur Apple) n'ont absolument aucun impact sur le sommeil.

Je vous laisse exposer vos théories sur à qui profite tout ça, vous avez 2 heures.

Source de l'étude : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721821000607
Voir "Conclusion" :
Dans l'ensemble de notre échantillon d'étude, il n'y avait aucune différence dans les résultats du sommeil attribuables à Night Shift. Pour les personnes qui dormaient régulièrement suffisamment, s'abstenir d'utiliser un écran entraînait un sommeil de meilleure qualité que l'utilisation du téléphone avec Night Shift activé.

Données du topic

Auteur
PasChauve
Date de création
5 août 2023 à 21:08:05
Date de suppression
5 août 2023 à 22:40:00
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