Le 21 juillet 2023 à 17:19:11 :
En marchant ou en roulant ?

Le 21 juillet 2023 à 17:17:55 :
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Je marche en moyenne 7 kilomètres par jour
Au bout d'un moment, quelle est votre excuse pour être moins actif qu'un gros lard de 140 kilos ?
on a pas de poids à perdre . on peut se permettre de bouffer des paquets de granola des chips en restant dans le canapé à boucler sur le forum/cnews/bfm/lci toute la journée
Le 21 juillet 2023 à 17:39:14 :
Le 21 juillet 2023 à 17:24:47 :
Osef tu restes obèse pendant que nous on est svelteOui mais je peux perdre du poids, tandis que toi tu resteras laide
Tout les forumeurs peuvent devenir millionaire si ils le veulent, bizaremment il y en a aucun _.gif)
Le 21 juillet 2023 à 17:39:14 :
Le 21 juillet 2023 à 17:24:47 :
Osef tu restes obèse pendant que nous on est svelteOui mais je peux perdre du poids, tandis que toi tu resteras laide
Bah si tu perds pas de poids avec autant de marche non
Le 21 juillet 2023 à 17:41:26 :
Le 21 juillet 2023 à 17:39:14 :
Le 21 juillet 2023 à 17:24:47 :
Osef tu restes obèse pendant que nous on est svelteOui mais je peux perdre du poids, tandis que toi tu resteras laide
Tout les forumeurs peuvent devenir millionaire si ils le veulent, bizaremment il y en a aucun
Le 21 juillet 2023 à 17:39:14 :
Le 21 juillet 2023 à 17:24:47 :
Osef tu restes obèse pendant que nous on est svelteOui mais je peux perdre du poids, tandis que toi tu resteras laide
Bah pourquoi tu le fait pas alors ? _.gif)
Le 21 juillet 2023 à 17:42:32 :
Ça calcule les pas ou les coups de fourchette ?

Le 21 juillet 2023 à 17:42:32 :
Ça calcule les pas ou les coups de fourchette ?
l'op qui sue rien qu'a taper sur les touches de son clavier.
Le 21 juillet 2023 à 17:40:20 :
Le 21 juillet 2023 à 17:36:29 :
Ouai fin 7km en 9h a trottiner dans un entrepôt ça vaut pas une vraie marche.Si.
Surtout si c'est quotidien
Bah non, la preuve.
Le 21 juillet 2023 à 17:43:46 :
Sur juillet j'ai fait 141km d'apprès l'application google de mon tel soit une moyenne de 4,7 km pas jours et pourtant je marche beaucoup mais entre la taff et la salle de sport, pas trop le temps de faire beaucoup plus.
Moyenne basse du forum
régime simple, en volume
1/4 féculents
1/4 protéïnes
2/4 légumes
Ça donne moins envie de grignoter
+ arrêt des boissons sucrées
Dis nous dans 3 mois combien tu as perdu

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