Comment les gens grossissent ?

Le 09 juillet 2023 à 20:15:33 :

Le 09 juillet 2023 à 20:13:18 :
Perso aujourd'hui :

Mini cake au chocolat + chaussé au moine le matin
Midi : 170 gr de poulet, 250 grammes de pomme de terre, 30 gr de mayo, 150ml de coca, 10 gr de chocolat noir

17h : 40gr de poulet, 25 gr de fromage, 15gr de sarrasin, 1 léo

Soir : 500 gr de gnocchi, 100 gr de steak haché, 25 gr de crème

ça fait 2300 et je vais sans doute maigrir à terme

Ta condition physique dois être dégueulasse...

100kg au dc, tractions lestées à 15 kg , abdos apparents

Le 09 juillet 2023 à 20:16:10 :

Le 09 juillet 2023 à 20:15:33 :

Le 09 juillet 2023 à 20:13:18 :
Perso aujourd'hui :

Mini cake au chocolat + chaussé au moine le matin
Midi : 170 gr de poulet, 250 grammes de pomme de terre, 30 gr de mayo, 150ml de coca, 10 gr de chocolat noir

17h : 40gr de poulet, 25 gr de fromage, 15gr de sarrasin, 1 léo

Soir : 500 gr de gnocchi, 100 gr de steak haché, 25 gr de crème

ça fait 2300 et je vais sans doute maigrir à terme

Ta condition physique dois être dégueulasse...

100kg au dc, tractions lestées à 15 kg , abdos apparents

En faisant du sport ça s'équilibre, mais n'empêche que tes performances seraient beaucoup mieux en ayant de meilleur habitudes

+ ça doit pas être trop flagrant chez les go muscu, car manger beaucoup fait partit de votre programme, mais pour les autres sportifs c'est pas pareil

Le 09 juillet 2023 à 20:19:41 :

Le 09 juillet 2023 à 20:16:10 :

Le 09 juillet 2023 à 20:15:33 :

Le 09 juillet 2023 à 20:13:18 :
Perso aujourd'hui :

Mini cake au chocolat + chaussé au moine le matin
Midi : 170 gr de poulet, 250 grammes de pomme de terre, 30 gr de mayo, 150ml de coca, 10 gr de chocolat noir

17h : 40gr de poulet, 25 gr de fromage, 15gr de sarrasin, 1 léo

Soir : 500 gr de gnocchi, 100 gr de steak haché, 25 gr de crème

ça fait 2300 et je vais sans doute maigrir à terme

Ta condition physique dois être dégueulasse...

100kg au dc, tractions lestées à 15 kg , abdos apparents

En faisant du sport ça s'équilibre, mais n'empêche que tes performances seraient beaucoup mieux en ayant de meilleur habitudes

+ ça doit pas être trop flagrant chez les go muscu, car manger beaucoup fait partit de votre programme, mais pour les autres sportifs c'est pas pareil

j'peux plus bouffer de légumes et de fruits depuis mon empoisonnement, donc je fais avec ce que j'ai sous la main et que mon corps accepte

Le 09 juillet 2023 à 20:20:09 :
je dirais en + qu'il y a une part de génétique chez certaines personnes plus apte à grossir

Oui mais quel %

t'es pas obligé de manger 3 poulets par jour

le beurre de cacahuètes mixé avec du lait, du fromage blanc, du chocolat, des beignets, ça reste mangeable
sinon du liquide, tu mixes plein de trucs

Le 09 juillet 2023 à 20:20:09 :
je dirais en + qu'il y a une part de génétique chez certaines personnes plus apte à grossir

Ça dépend des métabolismes

Mais c'est pas la faute de la génétique, mes parents sont pas du tout sportif ( parent maghrebin donc bouffe full huile etc )

Et pourtant j'ai un très bon physique

Le 09 juillet 2023 à 20:21:12 :
t'es pas obligé de manger 3 poulets par jour

le beurre de cacahuètes mixé avec du lait, du fromage blanc, du chocolat, des beignets, ça reste mangeable
sinon du liquide, tu mixes plein de trucs

je fais des réactions aux cacahuètes, au lait, au fromage blanc, peux pas manger tout ça

le système digestif n'est pas le même à 19 ans et à 28 ans

puis tout le monde n'a pas envie de cuisine parce qu'à la longue c'est casse couille

Quoi qu'il en soit, je me demande cmt le lambda grossis, à part ceux qui ont des soucis de santé évidemment

Je me demande cb est la moyenne de calories consommées par les français

Le 09 juillet 2023 à 20:22:57 :
le système digestif n'est pas le même à 19 ans et à 28 ans

puis tout le monde n'a pas envie de cuisine parce qu'à la longue c'est casse couille

j'ai 30 ans

Le 09 juillet 2023 à 20:22:57 :
le système digestif n'est pas le même à 19 ans et à 28 ans

puis tout le monde n'a pas envie de cuisine parce qu'à la longue c'est casse couille

Moi meme dès fois je fais le con, je prend un fast food 1fois ou 2/mois

Le 09 juillet 2023 à 20:23:47 :
L’alcool ça fait beaucoup
Ça + manger des fast food et pas d’activité physique

Oué je bois pas d'alcool perso

Le 09 juillet 2023 à 20:24:15 :

Le 09 juillet 2023 à 20:22:57 :
le système digestif n'est pas le même à 19 ans et à 28 ans

puis tout le monde n'a pas envie de cuisine parce qu'à la longue c'est casse couille

Moi meme dès fois je fais le con, je prend un fast food 1fois ou 2/mois

Pareil, pizza marguerita/fast food de temps en temps mais ça change pas grand chose

Le 09 juillet 2023 à 20:25:07 :
mal manger et faire 0 sport ça suffit pour être gros pas besoin de se gaver

tu entends quoi par mal manger ?

Bouffer des snickers et boire du soda tous les jours tout au long de la journée ?

Le 09 juillet 2023 à 20:08:16 :

Le 09 juillet 2023 à 20:06:41 :
Poulet + riz + légumes + un peu de mayo t'as genre 500 calories, tu prends un petit coca, 600 calories

Il te reste encore 1400 calories pour ta journée, même si tu fais 3 repas chaud tu tapes les 1800 calories max par jour

Ils bouffent que des snickers avec de l'huile ou quoi

bah comme tu le dis dans la dernière ligne...
OUI
macdo tous les jours (en amerique y a que ça qui coute pas très cher, j'y suis allé, c'est le seul truc rentable)
et tu manges pas que 3 fois par jours, les obèses ils peuvent grignoter, ils peuvent aussi boire que du coca etc...

Aux US c'est pas juste une question de prix

Je me rappelle être rentré dans des supérettes ou yavait quasiment pas de fruits et legume, peu de viande, mais des rayons qui débordent de Doritos
T'as l'impression de rentrer dans un magasin sur une aire d'autoroute, alors que c'est le seul magasin de proximité sur 1km a la ronde