WTF : le RECORD du MONDE de TRACTION !!!

Le 10 août 2023 à 11:35:45 :
si t'as go muscu, tu sais que pompes/tractions c'est "easy"

avec un niveau moyen, tu fais facilement 50-60 pompes et 20-30 tractions

J’ai rarement vu des gens faire plus de 20 tractions de suite hein .

Le 10 août 2023 à 11:36:45 :

Le 10 août 2023 à 11:30:09 :

Le 10 août 2023 à 11:17:42 :
https://youtu.be/zPmhM3iTsiY

L'heure entière de la vidéo pour les tractions

Le mec fait même des pauses ayao

C’est une machine hydropique le mec

C'est le seul qui à l'air de pas trop "gruger" en plus

En pronation et menton au dessus de la barre à chaque fois

Elles font un peu crossfit ses tractions mais bon, c'est chaud quand même

Surtout les possibles douleurs articulaires aux épaules .

Le 10 août 2023 à 11:38:30 B-st-denis a écrit :

Le 10 août 2023 à 11:35:45 :
si t'as go muscu, tu sais que pompes/tractions c'est "easy"

avec un niveau moyen, tu fais facilement 50-60 pompes et 20-30 tractions

J’ai rarement vu des gens faire plus de 20 tractions de suite hein .

Quand ta un niveau avancé et plutot sec c'est quand même assez répandu

Le 10 août 2023 à 11:36:45 SonicYouth- a écrit :

Le 10 août 2023 à 11:30:09 :

Le 10 août 2023 à 11:17:42 :
https://youtu.be/zPmhM3iTsiY

L'heure entière de la vidéo pour les tractions

Le mec fait même des pauses ayao

C’est une machine hydropique le mec

C'est le seul qui à l'air de pas trop "gruger" en plus

En pronation et menton au dessus de la barre à chaque fois

Elles font un peu crossfit ses tractions mais bon, c'est chaud quand même

Prise bien large en plus