Le sport et la cigarette

Bonjour

Je suis fumeur (1 paquet de 20 clopes par jours)

Ma question : de combien de temps faut il espacer le sport et le tabac ?

Tes performances seront limitées, très limitées.

Mais bon... Tu essaie de pas trop fumer durant la journée et puis tu fumes plus du tout 2h avant ton sport. Tu sentiras pas le manque avec l'effort de toute facon.

Mais bon... Le mieux serait d'arrêter complétement.

Le 07 mai 2023 à 14:12:01 :
Tes performances seront limitées, très limitées.

Mais bon... Tu essaie de pas trop fumer durant la journée et puis tu fumes plus du tout 2h avant ton sport. Tu sentiras pas le manque avec l'effort de toute facon.

Mais bon... Le mieux serait d'arrêter complétement.

OK merci