Détester son ex, vraiment une bonne idée ?

Avant, je voulais garder des relations cordiales, voire peut-être même amicales, mais avec tout ce qu'elle m'a fait, je me rends compte d'à quel point je me suis compromis pour elle sans aucune reconnaissance, je me rends compte de tout ce qu'elle m'a fait sans jamais demander pardon, et je commence à la détester

En même temps, je me sens bien car ça me permet d'enlever l'amour que j'ai pour elle, et de construire une sorte de récit dans laquelle je l'érige en tant que "méchant absolu", mais j'ai peur que ça me détruise sur le long terme.

Vous en pensez quoi ? Vous gérez comment vos ruptures vous ?

Le 29 avril 2023 à 10:02:05 :
Laisse faire le temps sépare-toi d’elle un moment. Tu sembles être dans une phase de deuil.

Impossible khey, on se voit presque tous les jours à la fac, et certains cours nous obligent à interagir ensemble

Le 29 avril 2023 à 10:03:45 :
En effet tu peux faire comme 90% des golems qui ont eu des relations remettre toute ou presque toute la faute sur le dos de l’ex en disant à tout bou de champ qu’il ou elle était toxique/pervers narcissique plutôt que de chercher à corriger ce qui n’allait pas dans ton comportement

J'ai moi aussi fauté, à la différence que je me suis toujours excusé et fait des efforts pour améliorer des choses

Le 29 avril 2023 à 10:06:19 :
La détester va juste te faire penser à elle plus souvent.
Si c'est ton ex, t'as sûrement vécu des trucs sympas avec elle, ça fait parti de ta vie...
Ça sert à rien de te prendre la tête pour quelqu'un qui ne fait plus partie de vie.

J'ai l'impression que j'ai besoin de la détester pour m'empêcher de penser à ce qui aurait pu se passer si j'avais pas rompu, pour me persuader que c'était la seule solution