Topic de Shamaro888 :

50kg au dc c’est bien ?

Je pèse 63 kilos
En serie ? C'est tres bien ouai maintenant manges
non je suis à 110 au bench pour 80kilo

Le 12 avril 2023 à 12:04:52 :
En serie ? C'est tres bien ouai maintenant manges

Oui en série

Le 12 avril 2023 à 12:04:25 :
taille ?

1m70

Bah en admettant que t'ai une 20aine d'années, pour ta taille-poids c'est la perf normale de quelqu'un qui va pas à la salle
Je te répond dans l'hypothèse où tu fais des séries de 10-12, avec une barre olympique.
Peut être que tu travailles avec des haltères libres et en plus longue séries ?
Bah on a tous commencé bas faut juste manger et augmenter progressivement les charges

Le 12 avril 2023 à 12:12:33 :
Bah en admettant que t'ai une 20aine d'années, pour ta taille-poids c'est la perf normale de quelqu'un qui va pas à la salle

Putain moi j’ai commencé la barre à vide :snif:

Le 12 avril 2023 à 12:05:08 :
non je suis à 110 au bench pour 80kilo

T'es nul certains sont a 250

Le 12 avril 2023 à 12:32:13 :

Le 12 avril 2023 à 12:12:33 :
Bah en admettant que t'ai une 20aine d'années, pour ta taille-poids c'est la perf normale de quelqu'un qui va pas à la salle

Putain moi j’ai commencé la barre à vide :snif:

La majorité des gens commencent barre a vide

Le 12 avril 2023 à 12:34:11 :

Le 12 avril 2023 à 12:32:13 :

Le 12 avril 2023 à 12:12:33 :
Bah en admettant que t'ai une 20aine d'années, pour ta taille-poids c'est la perf normale de quelqu'un qui va pas à la salle

Putain moi j’ai commencé la barre à vide :snif:

La majorité des gens commencent barre a vide

Ouais mais bon quand on me dit que c’est les perfs de quelqun qui va pas à la salle ça fout la haine un peu

Ne pas soulever 100kg sans avoir fait de la muscu de sa vie :rire:
c 'est vraiment easy
Au lycée je faisais 50kg et mon record c'était 63kg. Maintenant, je pense qu'on peut inversé les poids :rire:

C'est bien si tu as 16ans

Tu es un homme ?

Oui je soulever mois de 100Kg 🤣🤣

Pas spécialement mais il faut bien débuter. Écoute pas les kheys par contre, a les entendre ils font tous 2m, 100kg 300kg au dc sans forcer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Données du topic

Auteur
Shamaro888
Date de création
12 avril 2023 à 12:04:11
Nb. messages archivés
19
Nb. messages JVC
19
Voir le topic sur JVC

Afficher uniquement les messages de l'auteur du topic

En ligne sur JvArchive
JvArchive compagnon
Découvrez JvArchive compagnon, l'userscript combattant la censure abusive sur le 18-25 !