Question pour les GO MUSCU

J'ai une disproportion au niveau des bras, je n'ai pas de biceps sur le bras droit contrairement au bras gauche et ça rend vachement moins esthetique , quels exo pourrais-je faire pour grossir mon biceps droit please ? Je suis preneur de tous conseil

bras gauche

bras droit

Curl marteau
Curl biceps haltère

Le 09 avril 2023 à 12:20:05 :
On a tous des asymétrie. C'est normal. La meilleure chose à faire c'est de s'en branler vraiment. Vu ton physique, tu sembles pas avoir un grand niveau sans vouloir t'offenser. Donc concentre toi sur l'ensemble au lieu de te concentrer sur les détails. Je suis passé par là aussi. La masse règle tout les problèmes. Quand tu es stock, tu es stock point barre.

Mais ça risque pas d'empirer la chose justement ? je crains le fait que mon corps prenne l'habitude de solliciter plus mon bras droit plutôt que le gauche et que ça finisse par sauter aux yeux.