[Tabac] Je suis bloqué à une cigarette par jour

Cigarette roulée, ça dure plus longtemps.

Comment arrêter complétement ? Je ne suis pas frustré de fumer une fois par jour, j'ai pas besoin de plus à ce stade mais complétement arrêter, ne plus jamais refumer, me paraît impossible ?

Des gens qui ont arrêté ? (je le fais seul, sans aide, ni suivi, ni dispositif médical)

Le 04 avril 2023 à 20:45:07 :
Go vape

Remplacer un cancer par un autre

Le 04 avril 2023 à 20:50:12 :

Le 04 avril 2023 à 20:45:07 :
Go vape

Remplacer un cancer par un autre

Inhaler de la vapeur de glycérine végétale et/ou propylène glycol, c'est toujours mieux que tout le carbone contenu dans la fumée, sans parler des 4000 substances cancérigènes de la cigarette fumée.

Le 04 avril 2023 à 20:51:47 :

Le 04 avril 2023 à 20:50:12 :

Le 04 avril 2023 à 20:45:07 :
Go vape

Remplacer un cancer par un autre

Inhaler de la vapeur de glycérine végétale et/ou propylène glycol, c'est toujours mieux que tout le carbone contenu dans la fumée, sans parler des 4000 substances cancérigènes de la cigarette fumée.

glycérine propylène glycol gneu gneu gneu

J'arrive pas à arrêter

Mais en ce moment je suis sur un rythme raisonnable de cinq par jour

Si je bois pas

Le 04 avril 2023 à 20:55:46 :
J'arrive pas à arrêter

Mais en ce moment je suis sur un rythme raisonnable de cinq par jour

Si je bois pas

"raisonnable", même à une par jour tu te condamnes à une mort très prématurée, go patch l'op

J'ai réussi à arrêter avec les nicorettes perso

et la volonté aussi lololol

Va courir et t'arrêtes plus

Dans 2 mois essaye de toucher à une clope, tu te rendras compte à quel point c'est éclaté comme truc

A toi les 10/10

Le 04 avril 2023 à 20:59:27 :
Je me suis fait hypnotiser perso et ça va faire 6 mois que j'ai arrêté maintenant
Je suis hyper réceptif ceci dit
Dès la sortie du cabinet j'ai jeté le paquet que j'avais d'entamé
Si j'y suis arrivé tu peux y arriver khey, ca parait impossible mais vraiment la sensation de liberté que t'as après ne plus être esclave de cette merde c'est indescriptible

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