Apprendre à se battre « seul »

Le truc c'est que tu n´auras qu´un seul adversaire en face même si c'est mieux que rien, ne serait ce que pour ne pas avoir peur des coups.

Mais regarde des tutos boxe,lutte , judo etc... sur youtube + course à pieds et renforcement musculaire.
+ achetez bandes pour les mains , coquilles et protéges dents ;)

Et si t'as une salle à côté de chez toi go.

En fair l’idée c’est pas d’apprendre à boxer, l’idée c’est de se battre à 2 sans règle, rien.

Les gants et casque de boxe c’est juste histoire que je ne vienne pas au taff avec 2 cocards

Le 18 mars 2023 à 22:26:27 :
Le truc c'est que tu n´auras qu´un seul adversaire en face même si c'est mieux que rien, ne serait ce que pour ne pas avoir peur des coups.

Mais regarde des tutos boxe,lutte , judo etc... sur youtube + course à pieds et renforcement musculaire.
+ achetez bandes pour les mains , coquilles et protéges dents ;)

Et si t'as une salle à côté de chez toi go.

Yes effectivement, coupler ça à des videos pour avoir un peu de technique

Le 18 mars 2023 à 22:28:04 :

Le 18 mars 2023 à 22:26:27 :
Le truc c'est que tu n´auras qu´un seul adversaire en face même si c'est mieux que rien, ne serait ce que pour ne pas avoir peur des coups.

Mais regarde des tutos boxe,lutte , judo etc... sur youtube + course à pieds et renforcement musculaire.
+ achetez bandes pour les mains , coquilles et protéges dents ;)

Et si t'as une salle à côté de chez toi go.

Yes effectivement, coupler ça à des videos pour avoir un peu de technique

En vrai si vous voulez progresser faites pas que de la bagarre, alternez ,genre une séance cardio/ renforcement ( spécifique baston) ,une séance technique et en fin de semaine une séance bagarre 😈

Le 18 mars 2023 à 22:31:48 :

Le 18 mars 2023 à 22:28:04 :

Le 18 mars 2023 à 22:26:27 :
Le truc c'est que tu n´auras qu´un seul adversaire en face même si c'est mieux que rien, ne serait ce que pour ne pas avoir peur des coups.

Mais regarde des tutos boxe,lutte , judo etc... sur youtube + course à pieds et renforcement musculaire.
+ achetez bandes pour les mains , coquilles et protéges dents ;)

Et si t'as une salle à côté de chez toi go.

Yes effectivement, coupler ça à des videos pour avoir un peu de technique

En vrai si vous voulez progresser faites pas que de la bagarre, alternez ,genre une séance cardio/ renforcement ( spécifique baston) ,une séance technique et en fin de semaine une séance bagarre 😈

Yess exactement, mais voilà on ne s’arrête pas à la boxe, si on peut faire des prises au sol, clef de bras etc.. on le fait