Le 07 mars 2023 à 12:34:55 :
C'est pas toujours productif ni réalisable de se projeter si loin
Mais on peut le faire au quotidien, juste avant un évènement etc
Si par exemple on a peur de faire quelquechose, se souvenir que les dernières fois ça s'est bien passé
Oui
Et se dire que c'est juste un mauvais moment à passer
Il faur réfléchir peu mais réfléchir bien pour comprendre ce qu'on a à faire