[PHOTO]Ma Shape en faisant 200 pompes/2Jour

Le 09 mars 2023 à 22:56:43 :

Le 09 mars 2023 à 22:55:04 :
Bah y a 0 masse + effet noir et blanc

J'aimerais bien te voir le KJ+le filtre c'est parceque sinon il y a une qualité de merde

je suis en pdm 41,5 de tdb pour l instant

Le 09 mars 2023 à 22:51:30 :
Immonde

Le 10 mars 2023 à 16:00:24 :
Tout les jours 100 pompes tu arrives a ce niveau? j'aimerais bien perso perdre mon bide a bière

Non 200 tout les deux jours merci nonobstant

Le 10 mars 2023 à 16:00:00 :

Le 09 mars 2023 à 22:51:30 :
Immonde

Merci BiteSpermique

Le 10 mars 2023 à 15:59:41 :
tu mog 90% des go muscu du forum

Ça dépend 90% du forum sûrement mais pas ceux qui go Muscu en salle c sur

Le 10 mars 2023 à 16:07:10 :
ça marche pour les abdos les pompes?

Pas vraiment si tu veux des abdos faut faire des crunch.climber etc...

Le 10 mars 2023 à 16:00:24 :
Tout les jours 100 pompes tu arrives a ce niveau? j'aimerais bien perso perdre mon bide a bière

pareil, mon but c'est 4x25 mais là je suis seulement à 4x8
j'ai pas l'impression que ça travail bcp les abdos

Le 09 mars 2023 à 22:52:39 :
C’est très bien comme ça

C'est une meuf qui te le dit en plus si tu continues tu attireras plus de mecs que de meufs

Zero masse, tu enfile un tshirt et du deviens un No name….

Je parle pas avec un pull ou un blouson…

Le 10 mars 2023 à 16:14:05 :
Zero masse, tu enfile un tshirt et du deviens un No name….

Je parle pas avec un pull ou un blouson…

Oui Célestin je sais sauf que j'ai jais était dans un salle le but étant de savoir comme indiqué si j'ai une bonne base ou pas