je ne trouve PAS le SOMMEIL

Le 04 mars 2023 à 23:20:32 rGutKaiser a écrit :
Tu vis tout seul ?

non chez ma maman

Le 04 mars 2023 à 23:21:36 Melmajor a écrit :
Ba cherche le

je l'ai pas trouvé

[23:21:57] <jdillaaaaaa>

Le 04 mars 2023 à 23:21:36 Melmajor a écrit :
Ba cherche le

je l'ai pas trouvé

Il s'est bien caché

Le 04 mars 2023 à 23:21:49 Darkmachina a écrit :
As tu regardé sous ton oreiller?

oui

Le 04 mars 2023 à 23:20:11 :
je reviens donc boucler

Moi j' ai dormi de 18 à 20 du coup je dors plus avant 6/7h du mat ...
Ça fait 4j que je fais ça j arrive pas à sortir de la boucle...naturel

Le 04 mars 2023 à 23:20:51 :

Le 04 mars 2023 à 23:20:32 rGutKaiser a écrit :
Tu vis tout seul ?

non chez ma maman

Demande à ta maman de te bercer pour t'aider à t'endormir

Le 04 mars 2023 à 23:23:26 Serienum a écrit :

Le 04 mars 2023 à 23:20:11 :
je reviens donc boucler

Moi j' ai dormi de 18 à 20 du coup je dors plus avant 6/7h du mat ...
Ça fait 4j que je fais ça j arrive pas à sortir de la boucle...naturel

quand je dors c'est max 3-4h après je me réveille

Le 04 mars 2023 à 23:24:18 MSIE a écrit :
La lumière des écrans a un impact néfaste sur le système biologique du sommeil. Ton idée est contre-productive.

ça a été débunk ça, c'est pas vrai

Le 04 mars 2023 à 23:24:18 MSIE a écrit :
La lumière des écrans a un impact néfaste sur le système biologique du sommeil. Ton idée est contre-productive.

on va pas se mentir : dans le lit ça scroll dur instagram aussi

Le 04 mars 2023 à 23:24:01 :

Le 04 mars 2023 à 23:23:26 Serienum a écrit :

Le 04 mars 2023 à 23:20:11 :
je reviens donc boucler

Moi j' ai dormi de 18 à 20 du coup je dors plus avant 6/7h du mat ...
Ça fait 4j que je fais ça j arrive pas à sortir de la boucle...naturel

quand je dors c'est max 3-4h après je me réveille

Stressed....
Sort de cette boucle