Vos addictions là tout de suite !!

Café

Café oui, avec parcimonie, les dents jaunes, l'haleine, le cœur toussa toussa...

League of legends

salle de muscu

Ah oui les jeux, les mondes imaginaires, s'évader. Combiné à des exercices musculaires, très bon équilibre. Excellent.

tout ce qui a un effet quelconque sur le cerveau, je m'ennuie tellement

L'ennui eh oui, le mal du siècle.
Ces fichus écrans hein... Vous savez de mon temps, enfin je... Je comprends en tout cas. Difficile de s'en couper.

Oxy :-d (j'ai cité la principale mais évidemment j'en ai d'autres, e-cig par ex)

Les cigarettes électriques ? Ah non électronique je crois c'est comme ça qu'on dit hein ? Parfum rhubarbe une fois j'ai vu, je connais un peu.

Internet

Je comprends, comment s'en passer.
Société anxiogène, froide, violente, auto-centrée, difficile de se faire des amis, alors Internet évidemment ...

l'ordi

Ça vous fait une passion, c'esg pas mal.

le sexe avec de nouvelles femmes

Rapports bien protégés n'est ce pas ?
Sortir couvert, comme on dit.

Benzodiazépines et Ritaline

Courage et par pitié attention aux doses.

Tabac, je tourne à la cigarette électronique depuis 2 jours, j'ai la gorge en feu avec cette merde.

Oui mais c'est l'intention qui compte, ne pas minimiser les progrès, bravo sur la bonne voie !

Le forum

En 2013 j'ai essayé d'arrêter, je suis revenu début 2014

C'est un exutoire, on peut y parler de nos plus sombres pensées. Vous n'avez pas à avoir honte, c'esg un lieu propice à l'échange et à la camaraderie, à condition de respecter la charte modoidale bien entendu.

Le cinéma.

Ahhhh très bien ça! Bien qu'actuellement ça a l'air assez pauvre comparé à autrefois.

Le 14 février 2023 à 04:20:32 :

Benzodiazépines et Ritaline

Courage et par pitié attention aux doses.

C'est surtout l'accoutumance qui casse les couilles.

Je suis obligé de stopper la Ritaline le temps que mon corps évacue. Entre-temps, je suis moins productif.

Eh bien merci pour votre visite, cibler votre addiction est le 1er pas vers la guérison, cela fera 23 euros, Carte Vitale évidemment.

Je vous souhaite à tous et toutes un prompt rétablissement et beaucoup de courage sur le chemin qui est le vôtre.

Bien Affectueusement.
Docteur Ziggler

C'est surtout l'accoutumance qui casse les couilles.

Je suis obligé de stopper la Ritaline le temps que mon corps évacue. Entre-temps, je suis moins productif.

Courage mon Kheyou vraiment, au moins tu sais ce que tu fais.
Tu gères t'inquiètes.

-Le pron bordel ce fléau, je bande plus sans ça
-Le sucre et la malbouffe
-L'alcool
-Sh*t, tabac
-Les réseau sociaux et les jeux vidéos

Vivement la fin nonobstant

-Le pron bordel ce fléau, je bande plus sans ça

-Le sucre et la malbouffe
-L'alcool
-Sh*t, tabac
-Les réseau sociaux et les jeux vidéos
Vivement la fin nonobstant

Toute addiction à une cause : la souffrance. Il faut dans les meilleurs jours, s'etudier et essayer d'en trouver l'origine.

Essaye cet exercice (que j'ai fait) une feuille A4. Note tout ce que tu n'aimes pas dans ta vie : ex boulot, situation familiale, amoureuse, financière etc...
Le fait de le sortir de ta tête et de l'écrire va déjà te faire du bien.

Ensuite essayer de trouver des solutions pour changer / supprimer ce qui ne te conviens pas.

Et ce que tu ne peux changer, essayer de l'alléger.