Vous mangez quoi le matin ?

Le 12 février 2023 à 08:55:20 :
Rien, j'ai pas de thunes

Courage quai

Le 12 février 2023 à 08:45:51 :
une grosse teub

Ddb

1. 170g de flocon d'avoine (entier pas en poudre c'est immonde)
2. 20g de chocolat 85% en morceaux
3. Une banane réduite en purée
4. 50 g de beurre de cacahuète (bio, pas le Peski de merde)
5. 20g de raisins secs
6. Un peu de cannelle
7. De l'eau chaude pour faire fondre les chocolats noirs. Le lait (animal / végéta) marche aussi mais ça revient cher

Le tout en bouillie et je verse le liquide au dessus. Environ 3 ans que je mange ça tous les matins

Le 12 février 2023 à 08:47:27 :
La du pain et du saint nectaire

C'est triste

Le 12 février 2023 à 08:58:25 :

1. 170g de flocon d'avoine (entier pas en poudre c'est immonde)
2. 20g de chocolat 85% en morceaux
3. Une banane réduite en purée
4. 50 g de beurre de cacahuète (bio, pas le Peski de merde)
5. 20g de raisins secs
6. Un peu de cannelle
7. De l'eau chaude pour faire fondre les chocolats noirs. Le lait (animal / végéta) marche aussi mais ça revient cher

Le tout en bouillie et je verse le liquide au dessus. Environ 3 ans que je mange ça tous les matins

Pas mal khey mais la teneur en glucide dans les flocons d'avoine c'est la même chose que pour les céréales

Le 12 février 2023 à 08:57:08 :
Je dois alterner pour pas me lasser entre
-cereales style special k
- ricoree lait chaud et gateaux/tartines/viennoiseries
- chocolat chaud et gateau/tartines/viennoiseries

Mais ça c'est horrible pour ton corps khey

Le 12 février 2023 à 09:00:13 :

Le 12 février 2023 à 08:58:25 :

1. 170g de flocon d'avoine (entier pas en poudre c'est immonde)
2. 20g de chocolat 85% en morceaux
3. Une banane réduite en purée
4. 50 g de beurre de cacahuète (bio, pas le Peski de merde)
5. 20g de raisins secs
6. Un peu de cannelle
7. De l'eau chaude pour faire fondre les chocolats noirs. Le lait (animal / végéta) marche aussi mais ça revient cher

Le tout en bouillie et je verse le liquide au dessus. Environ 3 ans que je mange ça tous les matins

Pas mal khey mais la teneur en glucide dans les flocons d'avoine c'est la même chose que pour les céréales

Ce sont des sucres lents en grande majorité ce qui n'est pas le cas des céréales indu
Et même, les glucides ont en a besoin. C'est pas le mal absolu comme veulent le faire croire les pro-cétogene

Le 12 février 2023 à 09:10:40 :

Le 12 février 2023 à 09:00:13 :

Le 12 février 2023 à 08:58:25 :

1. 170g de flocon d'avoine (entier pas en poudre c'est immonde)
2. 20g de chocolat 85% en morceaux
3. Une banane réduite en purée
4. 50 g de beurre de cacahuète (bio, pas le Peski de merde)
5. 20g de raisins secs
6. Un peu de cannelle
7. De l'eau chaude pour faire fondre les chocolats noirs. Le lait (animal / végéta) marche aussi mais ça revient cher

Le tout en bouillie et je verse le liquide au dessus. Environ 3 ans que je mange ça tous les matins

Pas mal khey mais la teneur en glucide dans les flocons d'avoine c'est la même chose que pour les céréales

Ce sont des sucres lents en grande majorité ce qui n'est pas le cas des céréales indu
Et même, les glucides ont en a besoin. C'est pas le mal absolu comme veulent le faire croire les pro-cétogene

Je suis pro cétogène
On en a besoin oui mais à petite dose et c'est le parcours du combattant de trouver des aliments avec une faible teneur en glucide quand tu fais tes courses (au début du moins)

Le 12 février 2023 à 08:45:51 :
une grosse teub

Le gland est au chorizo ?

J'ai faim maintenant

Le 12 février 2023 à 09:19:03 :
Les glucides sont importants pour un être tout de sucre conçu tel que toi

Ayaaa pardon ?!
Je sais pas si c'est une insulte (gros tas) ou de la drague (t'es sucrée/sweet)

Le 12 février 2023 à 08:58:25 :

1. 170g de flocon d'avoine (entier pas en poudre c'est immonde)
2. 20g de chocolat 85% en morceaux
3. Une banane réduite en purée
4. 50 g de beurre de cacahuète (bio, pas le Peski de merde)
5. 20g de raisins secs
6. Un peu de cannelle
7. De l'eau chaude pour faire fondre les chocolats noirs. Le lait (animal / végéta) marche aussi mais ça revient cher

Le tout en bouillie et je verse le liquide au dessus. Environ 3 ans que je mange ça tous les matins

Bordel cette vie de merde

Le 12 février 2023 à 08:53:05 :
Ou alors tu fais des oeufs durs en avance et tu manges ça le matin, ca se conserve largement une semaine au frigo

Aya les week-ends seulement, je déteste les oeufs durs conservés au frigo. Le jaune est sec