L'ALCOOL m'a brisé

Le 03 février 2023 à 06:39:58 :
Mes amitiés du matin

Petit café du matin -11 eme jour

Il est 6 h 39 , le ciel est couvert , enfin je crois il fait nuit je ne vois rien

Le 03 février 2023 à 00:09:17 :
les kheys sachez que je vous aime tous et qu on va tous s en sortir les bg

Ayaaa Aero qui a bien marlouté , il va être beau ce week-end , courage ceci dit mon frère

J'ai un peu de nostalgie face à notre marloutage du mois de Janvier , faut faire gaffe avec ce genre de sentiment mais ma détermination est sans faille "Il y crois en plus"

Big up à tous les marlous et ex-marlous

salut

je suis tjrs vivant mon frere !

gg pour l abstinence

Le 03 février 2023 à 06:53:22 :
Ah tiens y'en a un qui a confondu son lit avec ses chiottes ahi
Navrant

ce fut innatendu

Le 03 février 2023 à 08:32:29 :
Putain c’est sérieux l’autre taré qui chie dans son lit ?

j ai pas reussi à savoir s il l avait fait expres ou non

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

oui elle est amoureuse mais pas moi, et on couche ensemble

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Le 03 février 2023 à 08:46:13 :
j ai dormis 5h et j ai pu sommeil

13h pour moi, merci les médocs, la 8.6 et la drogue douce pour cette nuit au pays des merveilles

Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Le 03 février 2023 à 01:13:42 :
10 huit-six par jour c'est impossible, ou alors 10 huit-six deux fois dans la semaine.

10 huit-six, ça fait 5 litres de bière du démon par jour, déjà t'as pas les moyens physique pour te relever, ni les moyens financiers. Ca fait 100 euros par semaine/ 450 euros par mois.

Alors faisons un peu de maths pour expliciter mon ancienne conso de 12 8,6/jour pendant des mois. En effet, cela fait 6L de bière à presque 9° que tu te prends tous les jours dans la trogne, et ça me coutais environ 500 euros par mois comme tu l'as bien calculé. En gros ma journée type : 9h j'attends devant le carrefour, j'achète mon premier pack de la journée, je sirote les 4 premières 8,6 puis vers 14H je retourne en prendre un deuxième. Après ça c'est entrecoupé de micro-siestes de brisé, parceque j'avoue que ça me mettais dans le mal. Vers 18-19H, j'ai fini mes 4 autres 8,6 donc je retourne prendre un pack, et vers 22H quand j'ai fini ma 12ème 8,6 de la journée je fonce chez le pakpak du coin en titubant pour me prendre 3-4 8,6 de plus pour la nuit, vu que je me reveillais tout le temps en sueur et que pour me rendormir il me fallait ma 8,6 de poche, + 1 en réserve le matin quand je me reveillais vers 7H pour patienter jusqu'à l'ouverture du carrouf à 9h Donc par tranche de 24H, j'en buvais plutôt 15 environ. Voilà ma journée type d'alcoolique chronique sévère (quand j'allais en cours je m'adaptais j'en consommais un peu moins et différemment mais sinon je faisais EXACTEMENT ça tous les putains de jours, et crois moi avec l'accoutumance tu tiens le rythme) Par contre je vous laisse imaginer comment je chiais en spray jaunâtre avec cette conso et en mangeant une conserve de thon 1j/2

Le 03 février 2023 à 09:01:58 :

Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Le 03 février 2023 à 09:06:53 :

Le 03 février 2023 à 09:01:58 :

Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Le 03 février 2023 à 09:06:14 :

Le 03 février 2023 à 01:13:42 :
10 huit-six par jour c'est impossible, ou alors 10 huit-six deux fois dans la semaine.

10 huit-six, ça fait 5 litres de bière du démon par jour, déjà t'as pas les moyens physique pour te relever, ni les moyens financiers. Ca fait 100 euros par semaine/ 450 euros par mois.

Alors faisons un peu de maths pour expliciter mon ancienne conso de 12 8,6/jour pendant des mois. En effet, cela fait 6L de bière à presque 9° que tu te prends tous les jours dans la trogne, et ça me coutais environ 500 euros par mois comme tu l'as bien calculé. En gros ma journée type : 9h j'attends devant le carrefour, j'achète mon premier pack de la journée, je sirote les 4 premières 8,6 puis vers 14H je retourne en prendre un deuxième. Après ça c'est entrecoupé de micro-siestes de brisé, parceque j'avoue que ça me mettais dans le mal. Vers 18-19H, j'ai fini mes 4 autres 8,6 donc je retourne prendre un pack, et vers 22H quand j'ai fini ma 12ème 8,6 de la journée je fonce chez le pakpak du coin en titubant pour me prendre 3-4 8,6 de plus pour la nuit, vu que je me reveillais tout le temps en sueur et que pour me rendormir il me fallait ma 8,6 de poche, + 1 en réserve le matin quand je me reveillais vers 7H pour patienter jusqu'à l'ouverture du carrouf à 9h Donc par tranche de 24H, j'en buvais plutôt 15 environ. Voilà ma journée type d'alcoolique chronique sévère (quand j'allais en cours je m'adaptais j'en consommais un peu moins et différemment mais sinon je faisais EXACTEMENT ça tous les putains de jours, et crois moi avec l'accoutumance tu tiens le rythme) Par contre je vous laisse imaginer comment je chiais en spray jaunâtre avec cette conso et en mangeant une conserve de thon 1j/2

Putain mais khey je sais pas comment tu fais bordel, cette hygiène d'enculé

même si je me laissais aller totalement je serais pas arrivé au quart du tiers de ton stade

Le 03 février 2023 à 09:06:53 :

Le 03 février 2023 à 09:01:58 :

Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

Le 03 février 2023 à 08:32:36 :
C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Ah merde ! Bon au moins, tu la fais jusqu'au bout. Ton avis sur la cure après ces quelques semaines ? Tu en retires du positif et des "bonnes pratiques" ? Tu en es où dans tes études aussi finalement ? À un moment, tu parlais de les mettre sur pause pour te soigner.

Le 03 février 2023 à 09:12:57 :

Le 03 février 2023 à 09:06:14 :

Le 03 février 2023 à 01:13:42 :
10 huit-six par jour c'est impossible, ou alors 10 huit-six deux fois dans la semaine.

10 huit-six, ça fait 5 litres de bière du démon par jour, déjà t'as pas les moyens physique pour te relever, ni les moyens financiers. Ca fait 100 euros par semaine/ 450 euros par mois.

Alors faisons un peu de maths pour expliciter mon ancienne conso de 12 8,6/jour pendant des mois. En effet, cela fait 6L de bière à presque 9° que tu te prends tous les jours dans la trogne, et ça me coutais environ 500 euros par mois comme tu l'as bien calculé. En gros ma journée type : 9h j'attends devant le carrefour, j'achète mon premier pack de la journée, je sirote les 4 premières 8,6 puis vers 14H je retourne en prendre un deuxième. Après ça c'est entrecoupé de micro-siestes de brisé, parceque j'avoue que ça me mettais dans le mal. Vers 18-19H, j'ai fini mes 4 autres 8,6 donc je retourne prendre un pack, et vers 22H quand j'ai fini ma 12ème 8,6 de la journée je fonce chez le pakpak du coin en titubant pour me prendre 3-4 8,6 de plus pour la nuit, vu que je me reveillais tout le temps en sueur et que pour me rendormir il me fallait ma 8,6 de poche, + 1 en réserve le matin quand je me reveillais vers 7H pour patienter jusqu'à l'ouverture du carrouf à 9h Donc par tranche de 24H, j'en buvais plutôt 15 environ. Voilà ma journée type d'alcoolique chronique sévère (quand j'allais en cours je m'adaptais j'en consommais un peu moins et différemment mais sinon je faisais EXACTEMENT ça tous les putains de jours, et crois moi avec l'accoutumance tu tiens le rythme) Par contre je vous laisse imaginer comment je chiais en spray jaunâtre avec cette conso et en mangeant une conserve de thon 1j/2

Putain mais khey je sais pas comment tu fais bordel, cette hygiène d'enculé

même si je me laissais aller totalement je serais pas arrivé au quart du tiers de ton stade

Ouais bon après là c'est mon max, c'était dans mes periodes de déchetterie ultimes qui duraient quelques semaines/2 mois max, sinon c'était plutot 8-10 8,6 par jour surtout quand j'avais cours Mais oui hygiène d'enculé comme tu dis, je me respectais vraiment pas mais j'en avais rien a foutre tout ce qui comptait c'était mes 8,6 En plus a force ça se voyait que j'étais alcoolique ou drogué : teint pâle, yeux jaunes, barbe de clochard, bref le clodo-type quoi, sauf que j'avais un appart (ou plutôt une décharge d'aluminium)

Le 03 février 2023 à 09:09:53 :
bon, week-end de 5 jours, est ce l occasion de me remettre sur le droit chemin ? serait ce le bon moment mes clés ?
je vous avouerais que je vais finir par m'effondrer si ça continue

Tu peux le faire ! Si tu honnêtes, je pense que tu as conscience que ton corps est déjà à bout. Par contre, je crois que tu as dit quelque part qu'il te restait que 2 valiums, ça me paraît beaucoup trop peu pour ton sevrage.

En tout cas, le meilleur moment c'est déjà quand tu le décides et quand il n'est pas imposé par la force des choses. La résolution est normalement plus forte. (sauf si la force des choses est une cirrhose)

Si tu te lances là dedans, veille à ne manquer de rien chez toi pour ne pas avoir envie de sortir. Tâche de t'occuper l'esprit (et peut-être d'éviter ce topic le soir), repose toi et prend soin de toi. Le sevrage physique est difficile mais il est surmontable. Il suffit de lire les témoignages de certains ici.

Accorde toi une pause bien méritée.

Le 03 février 2023 à 09:13:53 :

Le 03 février 2023 à 09:06:53 :

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C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?
J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Ah merde ! Bon au moins, tu la fais jusqu'au bout. Ton avis sur la cure après ces quelques semaines ? Tu en retires du positif et des "bonnes pratiques" ? Tu en es où dans tes études aussi finalement ? À un moment, tu parlais de les mettre sur pause pour te soigner.

Ben je suis passé de 12 8,6 par jour a 3-4 une ou deux fois par semaine grand max, pour mes études je continue à travailler et a négocier un semestre supplémentaire, et j'arrive a mieux luter contre craving en faisant des pompes/footing donc en vrai même si des fois je me suis marlouté sous valium avec d'autres zinzins, globalement ça m'a aidé

Le 03 février 2023 à 09:16:56 :

Le 03 février 2023 à 09:12:57 :

Le 03 février 2023 à 09:06:14 :

Le 03 février 2023 à 01:13:42 :
10 huit-six par jour c'est impossible, ou alors 10 huit-six deux fois dans la semaine.

10 huit-six, ça fait 5 litres de bière du démon par jour, déjà t'as pas les moyens physique pour te relever, ni les moyens financiers. Ca fait 100 euros par semaine/ 450 euros par mois.

Alors faisons un peu de maths pour expliciter mon ancienne conso de 12 8,6/jour pendant des mois. En effet, cela fait 6L de bière à presque 9° que tu te prends tous les jours dans la trogne, et ça me coutais environ 500 euros par mois comme tu l'as bien calculé. En gros ma journée type : 9h j'attends devant le carrefour, j'achète mon premier pack de la journée, je sirote les 4 premières 8,6 puis vers 14H je retourne en prendre un deuxième. Après ça c'est entrecoupé de micro-siestes de brisé, parceque j'avoue que ça me mettais dans le mal. Vers 18-19H, j'ai fini mes 4 autres 8,6 donc je retourne prendre un pack, et vers 22H quand j'ai fini ma 12ème 8,6 de la journée je fonce chez le pakpak du coin en titubant pour me prendre 3-4 8,6 de plus pour la nuit, vu que je me reveillais tout le temps en sueur et que pour me rendormir il me fallait ma 8,6 de poche, + 1 en réserve le matin quand je me reveillais vers 7H pour patienter jusqu'à l'ouverture du carrouf à 9h Donc par tranche de 24H, j'en buvais plutôt 15 environ. Voilà ma journée type d'alcoolique chronique sévère (quand j'allais en cours je m'adaptais j'en consommais un peu moins et différemment mais sinon je faisais EXACTEMENT ça tous les putains de jours, et crois moi avec l'accoutumance tu tiens le rythme) Par contre je vous laisse imaginer comment je chiais en spray jaunâtre avec cette conso et en mangeant une conserve de thon 1j/2

Putain mais khey je sais pas comment tu fais bordel, cette hygiène d'enculé

même si je me laissais aller totalement je serais pas arrivé au quart du tiers de ton stade

Ouais bon après là c'est mon max, c'était dans mes periodes de déchetterie ultimes qui duraient quelques semaines/2 mois max, sinon c'était plutot 8-10 8,6 par jour surtout quand j'avais cours Mais oui hygiène d'enculé comme tu dis, je me respectais vraiment pas mais j'en avais rien a foutre tout ce qui comptait c'était mes 8,6 En plus a force ça se voyait que j'étais alcoolique ou drogué : teint pâle, yeux jaunes, barbe de clochard, bref le clodo-type quoi, sauf que j'avais un appart (ou plutôt une décharge d'aluminium)

c'est quoi ton rythme aujourd'hui ?

Le 03 février 2023 à 09:20:04 :

Le 03 février 2023 à 09:13:53 :

Le 03 février 2023 à 09:06:53 :

Le 03 février 2023 à 09:01:58 :

Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

> Le 03 février 2023 à 08:32:36 :

>C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?

> J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

>

> Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

>

> Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )
Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Ah merde ! Bon au moins, tu la fais jusqu'au bout. Ton avis sur la cure après ces quelques semaines ? Tu en retires du positif et des "bonnes pratiques" ? Tu en es où dans tes études aussi finalement ? À un moment, tu parlais de les mettre sur pause pour te soigner.

Ben je suis passé de 12 8,6 par jour a 3-4 une ou deux fois par semaine grand max, pour mes études je continue à travailler et a négocier un semestre supplémentaire, et j'arrive a mieux luter contre craving en faisant des pompes/footing donc en vrai même si des fois je me suis marlouté sous valium avec d'autres zinzins, globalement ça m'a aidé

C'est pas mal du tout ! Tu peux déjà être fier de tes progrès. Sans compter que tu as du un peu + te retrouver. La cohabitation avec toi-même est donc possible.
Pour ta post-cure, tu restes un peu dans ta famille ou tu repars direct chez toi ? Tu appréhendes ou ça va, t'as plutôt hâte ?

En tout cas bravo pour tes efforts !

Le 03 février 2023 à 09:09:53 :
bon, week-end de 5 jours, est ce l occasion de me remettre sur le droit chemin ? serait ce le bon moment mes clés ?
je vous avouerais que je vais finir par m'effondrer si ça continue

C'est toujours le bon moment si tu l'as décidé.
Essaie peut-être de te faire un programme pour tes journées/soirées afin de ne pas tourner en rond à ne penser qu'à ça.
Et fais-toi plaisir niveau boissons (sans alcool)/ bouffe pour compenser.
Quoiqu'il arrive ce sera toujours un pas dans la bonne direction.
Bonne chance.

Le 03 février 2023 à 09:24:01 :

Le 03 février 2023 à 09:20:04 :

Le 03 février 2023 à 09:13:53 :

Le 03 février 2023 à 09:06:53 :

Le 03 février 2023 à 09:01:58 :

> Le 03 février 2023 à 08:53:01 :

>> Le 03 février 2023 à 08:32:36 :

> >C'est aujourd'hui que Traga sort de cure, non ?

> > J'espère que ce retour au "réel" se déroulera tranquillement et avec modération !

> >

> > Aero, plus tu parles de ta meilleure amie plus j'ai l'impression qu'elle est ta petite amie ! Elle semble avoir beaucoup d'affection (même d'amour) pour toi.

> >

> > Bon vendredi à tous ! Il y a pas mal d'abstinents sur le topic, vous pouvez être fiers de vos efforts. Les marlous, courage ! Un jour à la fois. Faîtes attention à vous.

>

> Yo clé, je viens de me réveiller après avoir dormi non-stop de 18h30 à 8h30, truc de fou ça m'était jamais arrivé de dormir autant d'un seul coup (bon en même temps hier avec mes 4 valium quotidiens, mes 4 8,6 bues planquées comme un rat + deux gros spliff, j'étais sur la lune, peut-être suis-je le premier homme a avoir finalement posé le pied sur la lune du coup )

> Je sors vendredi prochain au final, une semaine de plus en prison pour zinzolins alcoolodépendants

Pourquoi ils ont prolongé le délai de ta sortie?
Tu t'es fais toper à côté de ton point d'approvisionnement ?

Non, je m'étais juste trompé sur les dates avec ma mémoire brisée

Ah merde ! Bon au moins, tu la fais jusqu'au bout. Ton avis sur la cure après ces quelques semaines ? Tu en retires du positif et des "bonnes pratiques" ? Tu en es où dans tes études aussi finalement ? À un moment, tu parlais de les mettre sur pause pour te soigner.

Ben je suis passé de 12 8,6 par jour a 3-4 une ou deux fois par semaine grand max, pour mes études je continue à travailler et a négocier un semestre supplémentaire, et j'arrive a mieux luter contre craving en faisant des pompes/footing donc en vrai même si des fois je me suis marlouté sous valium avec d'autres zinzins, globalement ça m'a aidé

C'est pas mal du tout ! Tu peux déjà être fier de tes progrès. Sans compter que tu as du un peu + te retrouver. La cohabitation avec toi-même est donc possible.
Pour ta post-cure, tu restes un peu dans ta famille ou tu repars direct chez toi ? Tu appréhendes ou ça va, t'as plutôt hâte ?

En tout cas bravo pour tes efforts !

Je serai chez de la famille pendant 2 semaines puis ensuite retour à la vie solitaire dans mon appart, j’appréhende beaucoup mais cette cure m’aura appris au moins à gérer mes craving, donc je craquerai moins souvent + vu que mes études me passionnent et que j’aurai beaucoup de travail je pense que ça me fera une sorte de garde fou pour au mieux ne plus boire, au pire boire peu (genre 4 8,6 mais que le soir) donc je vois le verre (ou plutôt la 8,6 dans mon cas) a moitié plein comme à moitié vide