
Globalement je pète environ 150€ de ma carte ticket restau par moi et je dois faire une trentaine d'euros de course tous les 10-12 jours 
Le 02 janvier 2023 à 19:06:28 Pepe-Senjutsu a écrit :
Le 02 janvier 2023 à 19:05:15 :
j'essaye de pas dépasser 30 euros/semaine
Même avant de bosser et d'avoir les tickets c'était à peu près ce que je dépensais par semaine, et mes prix ont pas trop changés. Je mange peu de viande et j'évite les plats préparés etc, donc forcément ça monte moins vite 

Le 02 janvier 2023 à 19:08:09 :
Le 02 janvier 2023 à 19:06:51 :
300€, limite je bouffe trop même.Le 02 janvier 2023 à 19:07:11 :
400€ahi ces bons seigneurs, j'espère que c'est avec votre GIRL mais sur ce fofo ça m'étonnerait nonobstant
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Faut dire que j'ai un magdounald au pied de mon immeuble, ça n'aide pas
Le 02 janvier 2023 à 19:08:09 Pepe-Senjutsu a écrit :
Le 02 janvier 2023 à 19:06:51 :
300€, limite je bouffe trop même.Le 02 janvier 2023 à 19:07:11 :
400€ahi ces bons seigneurs, j'espère que c'est avec votre GIRL mais sur ce fofo ça m'étonnerait nonobstant
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Non seul et j'assume. Je mange vraiment bien, je prends du temps à cuisiner des trucs de fou. Je fais ma meilleure vie depuis que je vis chez moi (ça fait peu de temps) 
Le 02 janvier 2023 à 19:22:47 grandsavoir a écrit :
Environ 150€ en étant go muscu. J'ai rationalisé le plus possible mes repas. Je tourne avec les mêmes 5-6 recettes dont je me lasse pas, limité les viandes pour les oeufs et laitages, arrêté complètement tout produit sucré
En fonction de tes besoins en protéine ça peut être insuffisant. Tu arrives vraiment à progresser en musculation ou tu en fais surtout dans un cadre pas trop sérieux ?
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