Topic de Mars_2023 :

Fini cette vie de larve

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 00:39:20

Ca suffit a partir de demain j'adopte une hygiene de vie saine. Coucher a des heures raisonnable, moins utiliser les ecran, arreter le café et boire du thé, boire beaucoup d'eau, manger équilibré, allez a la salle, prendre soin de ma peau. Ca suffit de toujours remettre au lendemain ! J'ai 23 ans j'ai jamais rien foutu

Flakker

8 novembre 2022 à 00:40:13

On en reparle dans quelques jours :-)

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 00:40:34

Je me fixe pas d'objectif / de but je veux juste avoir une bonne hygiene de vie et on verra ou ca me mene !

CrevasseMauve

8 novembre 2022 à 00:41:31

Go faire un peu de bénévolat pour structurer tes journées.

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 19:01:41

Petit thé a 8h du matin, petite course,

Alaindeloin1

8 novembre 2022 à 20:15:31

Le 08 novembre 2022 à 00:39:20 :
Ca suffit a partir de demain j'adopte une hygiene de vie saine. Coucher a des heures raisonnable, moins utiliser les ecran, arreter le café et boire du thé, boire beaucoup d'eau, manger équilibré, allez a la salle, prendre soin de ma peau. Ca suffit de toujours remettre au lendemain ! J'ai 23 ans j'ai jamais rien foutu

Petit joueur j'ai 30ans pareil que toi

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 21:24:50

Le 08 novembre 2022 à 20:15:31 :
Le 08 novembre 2022 à 00:39:20 :
Ca suffit a partir de demain j'adopte une hygiene de vie saine. Coucher a des heures raisonnable, moins utiliser les ecran, arreter le café et boire du thé, boire beaucoup d'eau, manger équilibré, allez a la salle, prendre soin de ma peau. Ca suffit de toujours remettre au lendemain ! J'ai 23 ans j'ai jamais rien foutu
Petit joueur j'ai 30ans pareil que toi

Incroyable ca fait combien de temps que ta décidé d'avoir une bonne hygiène khey

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 21:25:39

J'ai aussi vu ma crush au supermarché mais j'ai pas osé l'accoster

Orthanounet

8 novembre 2022 à 21:26:18

Garde le cap moussaillon

TrevorSomething

8 novembre 2022 à 21:27:05

"a partir de demain" "Ca suffit de toujours remettre au lendemain"

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 21:28:12

Le 08 novembre 2022 à 21:26:18 :
Garde le cap moussaillon

Merci mon kehy, content de ma première journée, bientôt l'heure de se coucher

Le 08 novembre 2022 à 21:27:05 :
"a partir de demain" "Ca suffit de toujours remettre au lendemain"

C'était hier !

TrevorSomething

8 novembre 2022 à 21:30:01

Le 08 novembre 2022 à 21:28:12 Mars_2023 a écrit :
Le 08 novembre 2022 à 21:26:18 :
Garde le cap moussaillon
Merci mon kehy, content de ma première journée, bientôt l'heure de se coucher
Le 08 novembre 2022 à 21:27:05 :
"a partir de demain" "Ca suffit de toujours remettre au lendemain"
C'était hier !

"08 novembre 2022 à 00:39:20"

Non, c'était aujourd'hui

Mars_2023 Auteur

8 novembre 2022 à 21:35:38

Le 08 novembre 2022 à 21:30:01 :
Le 08 novembre 2022 à 21:28:12 Mars_2023 a écrit :
Le 08 novembre 2022 à 21:26:18 :
Garde le cap moussaillon
Merci mon kehy, content de ma première journée, bientôt l'heure de se coucher
Le 08 novembre 2022 à 21:27:05 :
"a partir de demain" "Ca suffit de toujours remettre au lendemain"
C'était hier !
"08 novembre 2022 à 00:39:20"
Non, c'était aujourd'hui

:fou:

Mars_2023 Auteur

13 novembre 2022 à 14:23:06

Ca continue, aucune de consommation de X depuis une semaine, 2 fois a la salle, petites balades nocturne. Couché une seule fois apres minuit. Toujours beaucoup d'eau, reveil a 7h. Exercice quotidien pour les pecs et le dos

Mars_2023 Auteur

29 mars 2023 à 08:32:26

2 mois sans X, reveil a 7h-8h, je bois toujours que de l'eau. Le calisthenics et la salle de musculation m'ont forgé un corps de reve. J'ai arrêté le sucre et le café je bois bcp de thé. Couché aux alentours de minuit une heure. Dieu est grand