Qui ne PEUT PAS dormir sans silence ?

Le 04 novembre 2022 à 00:57:11 :

Le 04 novembre 2022 à 00:52:14 :
Boules quies depuis 10 ans je dors super bien

les boules quies c'est bien quand tu vis en colloc par exemple mais une fois que tu as ton propre appart je pense que c'est mieux de plus s'en servir parce que flemme de me faire cambrioler sans m'en rendre compte

Cest si efficace que sa ? Sa couvre a combien de % les bruits selon toi?

je dois me lever dans 4 heures

j'ai 30km de route à faire envoiture + métier physique

Le 04 novembre 2022 à 00:58:57 :
pareil il faut 0 bruit et obscurité totale du coup sinon je vais faire une fixette sur le bruit

pareil, grosse fixette sur le bruit, j'en viens à anticiper certains bruits, je le vis très très mal

Le 04 novembre 2022 à 01:01:06 :
je saurai pas te donner un pourcentage déso, mais je sais que c'est suffisamment bien pour couvrir le bruit d'un porte d'entrée qui s'ouvre et qui se ferme

et je pense que ça dépend aussi de si tu as le sommeil profond ou pas

Le 04 novembre 2022 à 01:01:53 :

Le 04 novembre 2022 à 01:01:06 :
je saurai pas te donner un pourcentage déso, mais je sais que c'est suffisamment bien pour couvrir le bruit d'un porte d'entrée qui s'ouvre et qui se ferme

et je pense que ça dépend aussi de si tu as le sommeil profond ou pas

Ah ok

Le 04 novembre 2022 à 01:05:29 :
J'en rêve du silence !

moi aussi j'en peux plus

si y'avais eu du silence j'aurais fait quoi de ma soirée ? Je me serais endormi à 21 heures

là il est 1h10, j'embauche à 6h, me lève à 5h, sachant que j'ai dormi 20 heures depuis lundi

je vais bien finir je pense

L'inverse

La radio me fait dormir par exemple

Par contre lumière ou film me réveil