Un torticolis ça se traite comment ?

Se reposer , mettre une poche d'eau chaude peu aider à se détendre

J'ai eux 3 fois un torticolis je comprend que c'est mega chiant et soudain

Le 03 octobre 2022 à 18:50:28 :
Attendre et laisser ton cou se reposer sans faire de mouvement de la tête, rien d'autre à faire

Y a pas des astuces pour accélérer la guérison ? Je veux reprendre le sport le plus vite possible

Il faut de la chaleur donc mets une écharpe
Si possible masse ton cou avec de l'huile végétale + quelques gouttes d'une huile essentielle adaptée genre menthe, qui va chauffer (enfin ça fait froid mais en gros ça aide, check sur internet).

Voilà en 2 j max ça passe, et ça soulage direct.

[18:50:28] <Celsyr>
Attendre et laisser ton cou se reposer sans faire de mouvement de la tête, rien d'autre à faire

Ceci.
J'avais acheté des "patchs" chauffants en pharmacie mais j'ai pas trop remarqué de véritable effet

Le 03 octobre 2022 à 18:51:27 :

Le 03 octobre 2022 à 18:50:28 :
Attendre et laisser ton cou se reposer sans faire de mouvement de la tête, rien d'autre à faire

Y a pas des astuces pour accélérer la guérison ? Je veux reprendre le sport le plus vite possible

Ce qui a été dit par les kheys plus haut et le repos, c'est tout

Le 03 octobre 2022 à 18:51:27 :

Le 03 octobre 2022 à 18:50:28 :
Attendre et laisser ton cou se reposer sans faire de mouvement de la tête, rien d'autre à faire

Y a pas des astuces pour accélérer la guérison ? Je veux reprendre le sport le plus vite possible

Ça prendra pas une semaine non plus. En général ça disparaît en 24-48h